[回答] 白果食用方法如下，做菜肴中的拌料，做糕点中的重要拌料，作为重要的点心或保健的食品，制作饮品。也可加入牛奶或梨等炖甜品食用。这种吃法只要坚持每天服用3-7粒，具有极其明显的滋补养生作用。

[回答] 阿胶可以单味药直接研末冲服，适用于各类出血症和血虚证。第二，需要阿胶发挥其补血功效的话，可将阿胶粉置于牛奶或者是黄酒当中煮，每次用阿胶粉3g置于200ml黄酒或热牛奶中，需要一直搅拌，直到阿胶粉融化，然后温服即可。

[回答] 阿胶可以单味药直接研末冲服，适用于各类出血症和血虚证。需要阿胶发挥其补血功效的话，可将阿胶粉置于牛奶或者是黄酒当中煮需要一直搅拌，直到阿胶粉融化，然后温服。

[回答] 阿胶可以空腹进行服用，能够保证消化吸收，每次吃三克。长时间的吃阿胶能够提到美容养颜，活血的作用，如果阿胶吃的太多，很有可能就会出现上火的情况，一定要控制好阿胶的量，阿胶的味道也特别的好，尤其是适合女性吃，对女性的皮肤也有一定的帮助。

[回答] 阿胶入汤剂，烊化兑服，也可入丸、散。阿胶的主要成分是驴皮。辅料为黄酒、冰糖、豆油。阿胶呈长方形块、方形块或丁状。黑褐色，有光泽。质硬而脆，断面光亮，碎片对光照视呈棕色半透明状。阿胶的功效是补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。气微，味微甘。阿胶性质粘腻，有碍消化，故脾胃虚弱不思饮食，或纳食不消，痰湿呕吐及泄泻者。

[回答] 阿胶最简单的吃法，可以把阿胶打成细粉，然后冲水喝。阿胶本身是块状，比较硬，没有办法直接口服，可以选择用特殊的破壁机打成粉状，然后冲水喝，这是最简单的吃法。

[回答] 东阿阿胶可以通过熬粥吃，也可以将阿胶碾碎以后冲水喝，适当的口服一些阿胶可以起到补血的作用，而且还可以起到延年益寿的效果，如果平时经常有贫血的情况，可以适当的吃一些东阿阿胶，尤其是生育以后的女性，适当的吃一些阿胶可以帮助身体恢复。

[回答] 阿胶最简单的吃法，就是研成面后用温水冲服，或者是用熬好的汤液进行冲服，这种方法最简单而且有效，不浪费药材，是临床上最常用的服用方法，目前价格涨得非常厉害，所以为了节约药材而且有效，所以才用不入煎剂的用法。阿胶具有补血止血，滋阴润燥等功效，主要用于血虚引起的心慌心悸，失眠等症。

[回答] 阿胶的吃法有烊化法、泡煮法、食疗法，阿胶的功效和吃法虽然有很多，但并非每一个人都适合吃阿胶，因为阿胶的性质温和，所以比较容易出现上火等情况，因此本身就有上火或体内火重的情况就不要吃阿胶。

[回答] 阿胶煮着吃效果更好，因为通过这种方式容易被消化，吸收效果才会更好，阿胶具有补气血的作用，尤其适合女孩子，调节气血是很有效果的，但是有些人是不适合阿胶的，吃了反而会增加肠胃的负担，吃阿胶的时候不能吃辛辣刺激的食物，会影响药效的。