[回答] 降血糖食物和水果有鱼类，瘦肉，虾，煮鸡蛋，脱脂牛奶，新鲜的绿叶蔬菜，豆制品食物，各种粗粮，比如红豆，绿豆，黑豆，小米，燕麦等。可以适当的吃一些开糖指数比较低的水果，比如梨，柚子，苹果等。

[回答] 在谷类主食中尽量选择血糖指数较低的品种，如燕麦片、玉米面和荞麦面等。高血糖孕妇吃水果首选含糖量较低的，如苹果、梨、橘子、桃、葡萄等，而且每天吃水果别超过500g。多吃菠菜，苦菊，芹菜类食物。

[回答] 孕妇八种降血糖食物有：苦瓜、洋葱、麦麸、魔芋、猪胰、南瓜、紫菜、黑木耳。平常生活中注意适量活动，减少糖分摄入，包括各种含糖的点心、饮料，还有大米、小米稀饭及各种含淀粉的粥也要减少摄入。

[回答] 苦瓜的脂肪含量很低，帮助身体排出多余的脂肪。苦瓜是很好的降血糖食物之一，但同时苦瓜也是很好的降火、降暑的凉性食物，所以，孕妇可以吃苦瓜，但是食用的频率和量都要严格控制，避免出现因为食用过多而引起的腹泻。维生素含量最多的胡萝卜就是很多人的最爱。里富含的胡萝卜素对于降血糖有很好的作用。洋葱有甘甜的味道，杀菌的作用很显著。

[回答] 所谓通过饮食来降低血糖是不够科学的，因为任何食物都含有一定的热量，这些热量过多进入人体就会导致血糖升高。但是，有些食物，升糖指数比较低，含糖量非常少，对血糖影响很小。

[回答] 苦瓜。由于苦瓜中含有一定量的蛋白质，这种蛋白质与胰岛素功能相似，能够有效降低人体热量，降低人体内的葡萄糖含量，达到降血糖作用，玉米须。玉米须有一定利尿消肿、平肝利胆的作用，所以适当的用玉米须煲汤、熬水饮用，既能够调节人体肝、肾，改善消化功能，又能起到降压、降血糖作用。

[回答] 可选择有降糖作用的，如燕麦、麦麸、黑米、荞麦、绿豆、红豆、大豆、玉米等；蔬菜宜选择含糖量低、有降糖作用的，如香菇、西兰花、芥蓝、苦瓜、黄瓜、山药、海带、韭菜、芹菜等；肉类和水产品可选择乌鸡、黄鳝、鲤鱼、牡蛎、牛肉、鹌鹑等。

[回答] 降血糖首先要在饮食上控制，不可吃含糖量高油腻的食物，葱姜蒜都是不能吃的，饮食以清淡为主，多吃一些野菜，秋葵，对降低血糖会起到缓解作用。其次严重的话要用药物进行治疗。有利于降血糖的食物主要是绿色食品平时注意要均衡饮食蔬菜水果鱼肉制品要合理搭配。苦瓜和茄子对于降血糖是比较有作用的。

[回答] 降血糖的食物有猕猴桃、苹果、香蕉、苦瓜、木耳、芹菜、菠菜、桑叶等，经常喝苦丁茶降低血糖效果也是非常好的。在饮食上要注意不能吃糖分含量比较高的食物，会加重血糖升高。需要按时到医院测量空腹血糖来观察血糖的含量，糖尿病会出现身体消瘦等症状。

[回答] 紫菜，紫菜含有丰富的紫菜多糖，紫菜多糖能显著的降低空腹血糖，糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖，一般可做汤或者羹，苦瓜，苦瓜可以做汤，也可以做凉菜食用，可以降低血糖。