[回答] 降血糖最佳食物是黑木耳，还可以吃一些胡萝卜。如果身体出现了血糖指偏高的情况，很有可能会导致身体患上糖尿病，也通过饮食的方法适当的降血糖，但如果血糖含量比较高，最好配合医生使用降血糖的药物进行治疗，而且还需要适当的做一些运动，能够起到促进身体血液循环。

[回答] 降血糖的食物有猕猴桃、苹果、香蕉、苦瓜、木耳、芹菜、菠菜、桑叶等，经常喝苦丁茶降低血糖效果也是非常好的。在饮食上要注意不能吃糖分含量比较高的食物，会加重血糖升高。需要按时到医院测量空腹血糖来观察血糖的含量，糖尿病会出现身体消瘦等症状。

[回答] 所谓通过饮食来降低血糖是不够科学的，因为任何食物都含有一定的热量，这些热量过多进入人体就会导致血糖升高。但是，有些食物，升糖指数比较低，含糖量非常少，对血糖影响很小。

[回答] 降低血糖比较好的办法是增加活动量，饮食上多吃粗粮，控制体重餐盘用小号，增加维生素的摄入，饭量要算计，自我放松与情绪调节。

[回答] 在谷类主食中尽量选择血糖指数较低的品种，如燕麦片、玉米面和荞麦面等。高血糖孕妇吃水果首选含糖量较低的，如苹果、梨、橘子、桃、葡萄等，而且每天吃水果别超过500g。多吃菠菜，苦菊，芹菜类食物。

[回答] 有降血糖作用的食物有苦瓜、野菜。如果患者血糖不是特别高，可以通过日常饮食来控制，多吃蔬菜水果，适当的锻炼身体，如果血糖情况较严重，可以在医生的指导下服用降糖药，避免造成严重的后果，平时也要注意多休息保证睡眠充足对控制血糖有帮助。

[回答] 孕妇八种降血糖食物有：苦瓜、洋葱、麦麸、魔芋、猪胰、南瓜、紫菜、黑木耳。平常生活中注意适量活动，减少糖分摄入，包括各种含糖的点心、饮料，还有大米、小米稀饭及各种含淀粉的粥也要减少摄入。

[回答] 现在是没有食物可以起到降血糖的效应，所以并不存在降血糖的食物，任何的食物都含有一定的热量，食物中的热量会导致出现血糖升高的情况。降血糖最好通过使用一些降糖药物来进行改善，也可以通过注射胰岛素的方式来进行治疗，一定要合理搭配膳食。

[回答] 燕麦、燕麦的营养和医疗保健价值很高，紫菜，紫菜含有丰富的紫菜多糖，紫菜多糖能显著的降低空腹血糖，糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖，黑木耳，黑木耳含木耳多糖，木耳多糖可以降低血糖。

[回答] 正确的做法应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，旧能做到谷类，肉，蛋，奶，蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养升糖指数低的蔬菜如黄瓜，西红柿，青菜，芹菜等.水果如沙田柚，奇异果，草莓，青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉，牛奶，鱼类等。