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哪些中药可以增加免疫力?
朱薇薇 副主任医师 安徽省立医院
三甲
[回答] 党参、人参、黄芪等药物都是具有不错的增加免疫力的效果。这种药物不仅是可以搭配其他的药物一起来进行治疗身体疾病,而且对于增加身体的免疫力也是能有比较好的作用,在单独使用的时候就能够起到这样的效果。可以根据自己的身体情况来选择使用。
吃什么可以增加免疫力
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 营养均衡,营养全面,可以提高免疫力。多吃含维生素C多的蔬菜,水果。补充足够的蛋白质,但是也不能过量,比如鱼肉,牛肉,鸡肉等。植物蛋白,包括豆腐,豆制品。碳水化合物也不要缺乏,可以吃一些粗粮。像牛奶,酸奶,奶酪等乳制品可以补充钙质,对增强免疫力有重要作用。适当的吃一些坚果。特别是蘑菇对提高免疫力有很大帮助。
月经不调可以按摩哪些穴位?
查鹏 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答] 固定的穴位没有,常规的一些调整月经的穴位也会使用,如归来、水道,上、下巨虚、天枢、关元、中脘、足三里、支沟等,但还是要根据每一个人的具体情况来进行治疗。
怎么可以快速增加免疫力
张立 主治医师 滨州医学院附属医院
三甲
[回答] 保持良好的睡眠,保持乐观情绪,限制饮酒,参加运动,补充维生素,改善体内生态环境,免疫力,就是防治传染病的意思。从生物学上来讲,是指抵御疾病发展的能力。免疫力是人体自身的防御机制。
如何增加免疫力
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 增加免疫力可通过多种方式,临床上治疗可采取合理的膳食、睡眠、运动、中西药等。免疫力降低可出现易患病、患病后周期延长等症状,属于亚健康范畴,出现以上症状首先应改善饮食结构,减少油炸、煎炒、辛辣刺激食物摄入,保证充足的睡眠,合理的餐后有氧运动。
怎么增加免疫力
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 如何增强免疫力,每天运动30分钟,研究指出,每天运动30至40分钟,每周5天,持续12周后,免疫细胞数目会增加,抵抗力也相对增强,运动只要心跳加速即可,晚餐后散步就很适合,太过激烈或时间超过1小时,身体反而会制造一些荷尔蒙,抑制免疫系统的活动,按摩,按摩可使身体放松,减轻压力,研究发现,每天接受45分钟的按摩,1个月后免疫细胞数目会增加,免疫功能有明显改善。
吃什么可以增强免疫力增加抵抗力
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 患有免疫力低下的患者,多吃一些富含维生素c的食物,例如多吃一些西红柿,多吃一些核桃,榛子,开心果等干果类的食物。患有免疫力低下的患者,还可以对症口服药物进行调理治疗。
按摩哪些穴位可以缓解头晕
陈宝财 主治医师 沧州市人民医院
三甲
[回答] 头晕目眩是由于气血过度消耗或气血运行不畅,神经系统过度兴奋后,兴奋性降低,肌肉筋脉失于滋养所致按揉百会穴,印堂穴,头窍穴,天柱穴,太阳穴,风池穴,太冲穴,神庭穴等等有效缓解头晕症状,力度要适中,不要过度用力。
预防妇科疾病可以按摩哪些穴位?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 预防妇科疾病可以按摩子宫穴、关元穴等穴位,经常按摩穴位还能够起到增加身体免疫力的作用。预防妇科疾病在平时生活中也要注意个人卫生,做好保暖工作防止受凉,饮食上面不要吃生冷的食物,多吃一些温热性的食物比较好,必须按时到医院检查。
按摩哪些穴位可以缓解头痛
查鹏 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答] 头疼时头部局部取穴可取太阳穴、百会穴等,远部取穴可取合谷穴,颜面合谷收,颜面部疾病均可使用针刺合谷穴治疗。针灸、穴位按摩均可治疗头痛。
已经到底了