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吃什么长头发又密又多？
崔琳静 副主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答]
多吃一些核桃仁、黑豆、黑木耳、松子、黑芝麻，或者是花生等含有不饱和脂肪酸的食物，可以促进毛囊分泌。可以选择多洗头，在洗头的过程中按摩头皮，促进头皮部位血液循环也有一定的促进头发生长的功效。
吃什么长头发又密又多
王蒙蒙 主治医师 徐州市中医院
三甲
[回答]
长头发又密又多可以多吃黑芝麻，或者是多吃一些核桃以及黑豆等食物，也可以经常对头部进行按摩来加快头皮的血液循环，也可以促进头发的生长，而且还要注意头皮卫生。如果出现了脱发的情况，可能是由于精神压力比较大的原因，也有可能是因为长期熬夜引起的。
吃什么头发长得多密？
崔琳静 副主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答]
黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等，玉米、紫米、燕麦、荞麦还有各种豆类都算粗粮。海带、紫菜、牡蛎等食品。
新生儿头发又黑又长
黄文渊 主治医师 杭州市红十字会医院
三甲
[回答]
新生儿头发又黑又长，说明新生儿的营养比较均衡，体内微量元素不缺乏，生长发育正常，属于正常的生理现象。同时新生儿的头发与父母的遗传也有关系，父母的发质好，孩子的发质也会很好。
吃什么可以让头发长得又快又密？
崔琳静 副主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答]
可以吃高蛋白饮食，如鸡鸭鱼肉，多食黑色水果及蔬菜，保持头发的清洁，勤洗头发，禁烟酒，辛辣食物，避免劳累及疲劳，减少空气污染，保持八小时睡眠，有利于头发健康。
小孩吃什么可以让头发长得又快又密？
黄文渊 主治医师 杭州市红十字会医院
三甲
[回答]
多吃一些蛋白质含量丰富的食物，如蛋类、牛奶、豆制品和鱼类，因为头发的主体成分就是蛋白质。适当食用核桃仁和黑芝麻，可以保证发质乌黑油亮，但由于核桃仁、黑芝麻的脂肪含量较高，要控制食用量。
宝宝出生头发又黑又长好吗？
黄文渊 主治医师 杭州市红十字会医院
三甲
[回答]
宝宝出生头发又黑又长好。新生儿头发又黑又长，说明新生儿的营养比较均衡，体内微量元素不缺乏，生长发育正常，属于正常的生理现象。同时新生儿的头发与遗传也有关系。
头发稀疏怎样能变得密？
李玲芳 主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答]
头发的浓密程度和个人的营养状态，遗传因素以及后天护理有着密切的关系。如果头发比较稀疏，应该注重护理，首先要头发清洁，每周洗头两到三次，不要过度清洗，洗头以后需要使用护理液，有助于增加对头发的营养。
怎样让头发变多变密
于扬 副主任医师 大连大学附属中山医院
三甲
[回答]
让头发变多变密的方法平时可以多吃一些黑芝麻或者醋泡黑豆。头发稀少很有可能是因为肾虚或者身体劳累，还有就是生活在辐射较大的环境中所造成，平时可以经常按摩头皮，日常可以多吃一些健肾壮养气血的食物，而且平时不要太劳累更不能熬夜。
怎么能长头发
汪凯凡 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
如果没有脱发只是想让头发快速长长，多喝水，促进新陈代谢，帮助身体排毒有利于头发生长，平时多用羊角梳梳头或者用手按摩头皮，促进头部血液循环可以长头发。
已经到底了