[回答] 坐月子的最后一天可以吃肉类和蛋类，还可以吃一些绿色的蔬菜，新鲜的瓜果，坐月子期间一定要营养全面，可以喝排骨汤，鲫鱼汤猪蹄汤能够促进高质量乳汁的分泌，一定要保证充足的睡眠质量，要注意自身的保暖，避免受到风寒的刺激，一定要多注意休息。

[回答] 顺产后坐月子的注意事项，在饮食方面应该注意营养均衡，多吃蔬菜和水果，要保证蛋白质的摄入量。室温是控制在24度到26度之间，并且要注意室内的空气流通，但要避免受风着凉。应该鼓励产妇及早地下床活动，避免下肢血栓的形成。

[回答] 顺产后坐月子的注意事项，在饮食方面应该注意营养均衡，多吃蔬菜和水果，要保证蛋白质的摄入量。室温最好是控制在24度到26度之间，并且要注意室内的空气流通，但要避免受风着凉。应该鼓励产妇及早地下床活动，避免下肢血栓的形成。穿衣服应尽量选择宽松、舒适、透气的衣服，并且一定要保持外阴清洁，勤换卫生巾及内裤。

[回答] 夏天坐月子没有好处，夏天天气本来就是特别炎热，如果是不开空调会容易出现中暑，室内的温度不可过高，应该要经常通风和换气，空调的温度应该要在26度左右，不可以直接吹在产妇的身体上会造成出现头痛，但是应该要让身体适当的出汗，平时可以多喝白开水，不要吃冷饮，或者是碳酸饮料，饮食要丰富。

[回答] 正常，月经来潮的第一天比较少，第二、三天增多，之后逐渐减少，最后一天月经量较少，若不能及时排出，积存在阴道内较长时间后排出，可能会变成褐色。

[回答] 坐月子尽量不要性生活，一定要多补充一些高蛋白高营养高纤维食物，或者是多喝一些鸡汤，鱼汤，排骨汤之类，尽量不要着凉，不要受寒，也不要吃过烫，或者是过冷食物，多吃些温和食物，吃水果的时候一定要用热水烫洗一下，还要避免受冷受寒，一定不要感冒上火。

[回答] 给产妇做鱼汤的时候，一定要把鱼清洗干净，地脏，一定要处理干净。可以做鲤鱼冬瓜汤，准备好食材，鲤鱼冬瓜，葱姜，可以先把鱼去煎一下，保持鱼肉的鲜味儿，也可以减少腥味儿。煎至两面金黄就可以，然后把冬瓜葱姜爆炒，最后把鱼放里边加水就可以了。鲤鱼汤营养非常的高，可以充分的补充孕妇所缺少的营养，也有利于下奶。

[回答] 剖腹产后坐月子要注意在产后的第2-3天，记得下床活动，有利于恶露的排出。产后要及早锻炼，有利于体力的恢复、排尿以及排便，避免或减少栓塞性疾病发生，并且能够使盆底及腹肌的张力恢复。

[回答] 在服中药调理身体和治疗疾病时，要注意忌口，主要是生冷、油腻、腥臭、不易消化或者刺激性较强的食物，都要避免食用，以免影响中药药性的发挥和不良反应。不能吃雪糕、西瓜、香蕉、菠萝、龙眼、芒果、空心菜、糯米、辣椒、酸菜、大白菜等食物。

[回答] 剖腹产，顺产坐月子是有区别的，首先是饮食上的区别，顺产的产妇产后即可进食易消化，易吸收食物，而剖腹产的产妇六小时后排气了，才可以进食半流饮食，第二是产妇卧位不同，自然分娩的产妇，可采用舒适体位，产后6-8小时即可下床活动。剖腹产的产妇，必须是等到伤口恢复好了，伤口平复了才可以慢慢的变换体位，采取其他卧位。