[回答] 蜂蜜最常见的吃法有温水冲泡或直接食用，但需要注意的是，冲泡蜂蜜的水温最高不宜超过60℃，过高的温度会破坏蜂蜜中的活性营养成分，空口直接吃时要适量，不要超过50克。

[回答] 蜂蜜洗脸的正确方法是先将水温调兑在35度左右的时候，取适量的洗面奶在手心上揉搓，揉搓到起泡沫后轻柔的涂于脸上。然后在脸上打圈圈，这个时候再取适量的蜂蜜放在手心中双手进行揉搓，揉搓到蜂蜜的状态，再用少量的水进行稀释，随后涂于脸上进行揉搓，最后将面部清洁干净。

[回答] 在选择蜂蜜的时候，可以选择小罐装的，如果买的是大罐装，那就买一卷保鲜膜每次吃完先盖上盖子，再用保鲜膜裹住瓶口即可，炎热的夏季，蜂蜜在常温下很容易发酵，应该把蜂蜜盛在玻璃容器内，放在锅中隔水加热到63℃~65℃，保温30分钟即可阻止发酵，要使蜂蜜久放而不变质、不变味，可以在蜂蜜中放适量姜片。

[回答] 蜂蜜水的正确喝法切勿空腹，原因是喝蜂蜜水会促使胃部大量的分泌胃酸，空腹时这些对胃部不好，其次切勿过量，蜂蜜水绝对不能长期过量的喝，原因是蜂蜜水中含有大量的葡萄糖等单糖，喝多了对身体不是很好。

[回答] 蜂蜜水含有维生素和矿物质，可以补充营养，还可以润肠通便，防治便秘。蜂蜜最好用40度以下的凉白开冲泡，温度太高会损害蜂蜜中的营养物质，味道也不好。不宜空腹喝蜂蜜水，会刺激胃酸的分泌，引起肠胃不适，清晨最好先喝一杯温开水，再喝蜂蜜水。饭后不能立即喝蜂蜜水，会稀释胃液，引起消化不良，最好在饭后半小时以后喝。临睡前一小时喝蜂蜜水可以促进睡眠，帮助消化，还可以美容养颜。

[回答] 蜂蜜柚子茶比较适合秋季喝，秋季天气干燥，而蜂蜜柚子茶有润肺润燥的作用，蜂蜜柚子茶适合在上午10点、下午2-3点饮用，可以帮助消除人体的疲劳感，进而提高工作效率。

[回答] 便秘吃蜂蜜的正确方法可以冲蜂蜜水服用温度要在80度，避免水温，太高的情况下分解蜂蜜当中的营养物质。蜂蜜当中有丰富的果糖和维生素，有人体所需的微量元素可以治疗便秘，最好是在早上起床之后喝一杯蜂蜜水，蜂蜜的含糖量是比较高的是不可以长期服用的以免出现身体发胖。

[回答] 蜂蜜敷脸正确的办法首先要进行面部的清洁，使用温水和洗面奶。之后可以取适量的蜂蜜涂抹于面部细纹较多的部位，比如法令纹、抬头纹等，敷3-5分钟，避免时间过长，之后也要进行清洁，避免堵塞毛孔。

[回答] 作蜂蜜醋加少量的醋，调到适合自己的口味即可。调配比例为蜂蜜：醋4:1，先把蜂蜜和醋搅拌均匀，然后再加入纯净水致口感适度为止，每次2勺左右，每天3-4次。白醋能够改善人体的新陈代谢功能，加速肠蠕动，具有治疗便秘的作用，现在也用于改善脂肪堆积导致的肥胖症。

[回答] 蜂蜜是蜜蜂采花粉酿制而成的，具有以下功效，蜂蜜具有解毒的功效，蜂蜜中所含有的葡萄糖和果糖可以快速的被人体肠壁细胞所吸收，不会加重肠胃的负担，而且还可以快速的为身体提供能量，适合老年人服用，蜂蜜中所含有的矿物质具有强心的功效，蜂蜜中所含有的淀粉酶、蛋白酶可以帮助人体消化。