[回答] 石斛具有健脾养胃和清热解毒而且还能够抗癌抗肿瘤的作用，具有提高自身免疫力和延缓衰老的效果，可以有效预防高血压和高血脂还有高血糖的发生对身体有非常多的好处。最好在医生的指导下口服，在食用期间尽量避免过于油腻或者是油炸的食物。

[回答] 吃石斛的好处是抗衰老，健脾养胃，还有护肝利胆，延年益寿以及滋阴生津的功效。石斛适合热病伤精，口渴口干以及阴虚火旺的人使用。若是条件允许的话，都可以适当的吃一些，同时在生活中还要注意防晒，避免熬夜和过度疲劳，避免吃寒凉和刺激性的食物，以免引起胃部的不适。

[回答] 石斛具有滋养阴津、增强体质、补益脾胃的作用。其最简单的吃法就是洗干净后放入嘴巴中咀嚼，余渣吞入肚中即可。其也可以榨汁、泡茶、泡酒后进行饮用，也可以起到养生保健的效果。

[回答] 铁皮石斛中富含的有益成分，能够很好的作用于人体，帮助女性朋友调节内部系统，改善内部循环，调节体质，让女性由内而外的得到改变。用铁皮石斛制作面膜，能够使其有益成分被皮肤充分吸收，改善肤质，提亮肤色，祛除脸上的斑点，还能够祛除疤痕，让女性的皮肤得到全面改善。

[回答] 石斛长于滋养胃阴，生津止渴能清胃热。还可以治疗肾阴虚证，适用于肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺，骨蒸劳热等。可以鲜吃不仅鲜美，而且营养丰富。也可以榨成汁服用，也可以用来煎汤、泡茶、磨粉服用。

[回答] 石斛的吃法有：1.先把石斛清洗干净，然后放在口中细嚼，然后把余渣吞咽。2.也可以煎汤，把新鲜的石斛加入水，然后煎30分钟左右，每天喝可以增强体质。3.也可以用石斛直接泡茶喝。石斛可以护肝利胆，有补益脾胃的作用，还可以促进身体循环，强筋壮骨，降低胆固醇。

[回答] 具有清虚热的功效，可以用于阴虚热盛。具有滋养阴津的功效，可以治疗阴虚津亏。具有补益脾胃的功效，可以治疗胃脘痛，上腹胀痛等。能够滋养阴液，润滑关节，强筋健骨。

[回答] 石斛性味甘淡，微寒，入肺、胃经，具有益胃生津，养阴清热的功效。临床中常用于胃阴不足，烦渴干呕，胃脘作痛。对于热病伤津，口干烦渴的疾病，可以和麦冬、生地、天花粉等药物来泡水代茶饮。

[回答] 石斛具有益胃生津和滋阴清热等功效，对于口干烦渴和胃阴不足，食欲不振和干呕，对于病后虚热不退和阴火旺盛都有很好的治疗作用。可以起到延缓女性衰老和调理女性的内分泌，一定要在医生指导下使用药物，用药期间不要食用刺激性强的食物，饮食要清淡。

[回答] 铁皮石斛能够促进胃液的分泌，增强胃的排泄能力，帮助消化，也有很好的利胆作用，可以治疗肝炎、胆囊炎、胆结石、萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡，改善肿瘤症状，减轻放疗和化疗的副作用。