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腰痛按摩哪里
李文鹏 主治医师 佳木斯大学附属第二医院
三甲
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腰痛需要按摩腰部两侧竖脊肌,腰骶筋膜处,这些部位都是软组织容易劳损的部位。当腰背肌及筋膜,韧带组织劳损退化后,会引起腰椎退行性病变的发生,按摩腰背肌,筋膜和韧带组织可以缓解局部痉挛,解除紧张状态,增加局部血液循环,增强局部肌肉活力,维持肌肉的紧张状态,保持脊柱的稳定性。
腰痛怎么按摩
曾宪付 主任医师 随州中医院
三甲
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腰痛在生活中非常常见,引起腰痛的原因非常多,如腰肌劳损、腰背部肌筋膜炎、腰椎间盘突出症,还有一些其他的比较严重的疾病,如腰椎结核、腰椎肿瘤等。按摩是治疗腰痛比较有效的方法,首先要明确诊断,排除按摩的禁忌症,严格按照按摩的适应症执行。可以进行局部按揉法,用掌根部在腰骶部进行按摩。
腰痛按摩手法
宋华 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
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腰痛可以采取叩击类的按摩方式,也就是在患者采取俯卧位的时候,由家属帮助使用空心掌对疼痛的部位进行轻柔的拍打。所谓空心掌指的是使掌心微凹,保持一定的缝隙,此时在对周围进行叩击。也就是使用振动类的器械对疼痛的部位进行按摩,器械在一般的药店都可以买得到。
腿抽筋按摩哪里
马汝华 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答]
腿抽筋应按摩小腿后侧,从腘窝开始一直到跟腱部位,可用掌根轻轻推揉5到10分钟,然后点按小腿后侧的委中穴与承山穴各3分钟,最后使膝关节屈曲90度,一手固定踝关节,一手按住足底前部,使足尽量背伸以牵拉腓肠肌。
便秘按摩哪里
张利利 主治医师 新乡医学院一附院
三甲
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便秘可以通过按摩腰背部的穴位,缓解便秘的症状。常用的按摩穴位包括肾俞穴,双手叉腰,拇指向前按模两侧边的肋骨,中指按摩在肾腧穴的位置,每次要揉按50次左右,可以有效的缓解便秘。还有按摩足三里穴,将拇指按压在足三里穴的位置上,其余的手指紧紧的贴在小腿的后侧,用力按摩大约50次左右。
甲亢按摩哪里
刘晓 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
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用按摩的方法可以有效减少甲亢所带来的乏力、倦怠、身体不适等症状,具有一定的辅助治疗功效。患有甲亢的病人禁止按摩颈部周围区域,病人可以按摩足三里、阳陵泉和足部腧穴。
肠胃炎按摩哪里
王庆春 副主任医师 莱芜市中医医院
三甲
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位于前臂,肘部向前弯曲三指,在阳西和曲池线上,用手压痛。方法:用手指指腹端,按压手臂3英里左右2分钟。功效:通经活络,清热明目,调理肠胃。用肠胃炎按摩大穴位位于下腹,从肚脐到耻骨画一条线,将线分成四等分,从肚脐向下约四分之三的两英寸。方法:用手指按摩腹部约2分钟。功效:祛食除滞,健脾调气。
消化不良按摩哪里
孔凡荣 主治医师 锦州市中心医院
三甲
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按摩就是推拿,如果消化不良,也可以通过按摩来缓解症状,比如四缝穴,下脘穴,足三里等,按摩这几个穴位主要能够帮助缓解消化不良的一系列问题,还能达到润肠通便的效果。
肠痉挛按摩哪里
张滢滢 主治医师 江汉油田总医院
三甲
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出现剧烈肠痉挛的情况下,可以按摩身体的中脘穴和足三里穴的,也可以同时腹部热敷缓解疼痛,有助于缓解疼痛,一般按摩五六分钟就有效果的。
心绞痛按摩哪里
杨庆玺 副主任医师 山东省泰山疗养院
三甲
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就诊诊断过的心绞痛发作,按摩是无效的。是要减轻心肌耗氧量,缓解疼痛,寻找安全的位置坐下或者躺下,如果自己能在周围能够寻求到硝酸甘油等扩血管药物后尽早服用。
已经到底了