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十天吃水煮菜可以瘦30斤吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
十天吃水煮菜一般不可以瘦30斤的,但是具体情况是因人而异的,如果每天只吃水煮菜,会对身体带来很大的影响,并且还可能会出现营养不良的症状。在减肥的时候一定要选择科学的方式进行减肥,不能盲目的节食,可以通过运动锻炼的方法进行减肥。
吃水煮菜一个月瘦30斤是真的吗?
陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
三甲
[回答]
吃水煮菜一个月,瘦30斤是有可能的,水煮菜的热量非常低,摄入体内不会引发肥胖现象。但如果长时间的吃水煮菜,机体的营养得不到充分的供应,会造成贫血或者是营养不良的,还会影响免疫力,使得免疫力低下。减肥可以跟粗粮一起搭配着吃。
孕妇真的可以喝黄芪水吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
孕妇真的可以喝黄芪水。黄芪的功效有很多,不仅有益气健脾的功效,还有提高身体免疫力的功能,比较适合孕期气血虚弱的人使用,但是孕晚期是不适合喝黄芪水的,因为黄芪对宝宝具有助于壮筋骨和长肉补血的功效,使胎儿发育过猛会使孕妇造成难产。
胖人喝黄芪水会瘦吗
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
胖人喝黄芪泡水没有减肥功效。黄芪可以大补中气,有些人之所以胖那是因为气虚导致身体的新陈代谢障碍引起的胖,这就是所谓的虚胖,吃了黄芪的话可以补充正气并加强新陈代谢功能,所以就会瘦下来。
如何一个月瘦30斤
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
一个月瘦30斤是不提倡的,因为过快减肥对身体健康是有不利影响的,减肥可以通过饮食或者锻炼的方法,来达到减肥的目的。饮食可以选择清淡一些,多吃些蔬菜水果,还要注意量的多少,控制量的摄入。任何一种食物摄入过多都会引起肥胖的可能。每天坚持一段时间的锻炼,适当的锻炼也有助于脂肪的燃烧。
一个月瘦30斤减肥法
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答]
想要在一个月的时间瘦30斤,有些困难。想要减肥就必须长时间的坚持,减肥是一个比较漫长的过程。如果减肥速度过快,会对身体造成一些不良的影响,而且还会出现皮肤松弛的症状。建议减肥要循序渐进。每天适当的控制饮食,每顿饭吃七八分饱就可以,而且要选择少油少糖的食物,饭后一小时进行中等强度的有氧运动,45分钟以上,长时间的坚持都是可以成功的减掉体重的。
夏季能喝黄芪水吗,夏天喝黄芪水适合吗
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
黄芪夏天也可以口服。黄芪是临床上比较常用的一味中药,性味甘、温,具有补气固表,利水消肿,升阳举陷等作用,可以用于治疗脾肺气虚,自汗、气短无力,腹泻等症状。只要是辨证准确,用药恰当,符合中药的适应症,一般是不会出现上火等副作用。
黄芪水可以长期喝吗?黄芪水隔夜能喝吗?
付磊 主治医师 湖南省中医院
三甲
[回答]
黄芪是一种草药,可以入药,生长在阴凉的地方,抵抗干旱寒冷的能力强。黄芪有滋养肝肾器官,促进排毒排尿的功效。适量服用对身体有好处,可以温补身体,消除身体里面的炎症,但是过夜的黄芪水就不要喝了,药效已经挥发的差不多了,容易导致拉肚子。
夏天可以喝黄芪水吗,黄芪水夏天喝好吗?
陈佳 主治医师 广东省中医院
三甲
[回答]
黄芪是一种很好的中药材,不仅可以用来治疗疾病,还可以用来做菜、煲汤,但最多的还是用来泡水喝。夏天是可以喝黄芪水的。黄芪性味甘温,具有补气固表、利水消肿、托疮生肌的功效,有助火升阳的副作用,夏天天气比较炎热,为了防止上火,需要适量的喝。
瘦30斤一般需要多长时间?
蔡薇 副主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答]
瘦30斤一般需要三四个月左右。减肥不易减的太快,日常生活中可以适当的控制一下自己的饮食,减少肉类的食用,多吃一些蔬菜水果,多喝一些白开水,可以适当的做一些运动,晚餐尽量少吃,一定要保持一个良好的心情,不要熬夜,要有一个合理的作息时间。
已经到底了