[回答] 可以用燕麦和其他含糖量比较低的食物煮在一起吃，还可以用燕麦来代替部分主食，早晨的时候吃适量燕麦，不仅对血糖有益，还有预防感冒的作用，能够增加身体的营养，对于提高免疫力方面也能发挥很好的功效。

[回答] 早餐吃燕麦牛奶可以为人体补充充足的钙质，有助于青少年的骨骼的生长发育，预防老年人的骨质疏松症发生。燕麦片富含膳食纤维，可以有效的降低胆固醇，防止糖尿病。吃燕麦牛奶能满足人体对维生素的需要，改善人体的血液循环，缓解压力。

[回答] 燕麦中含有十分丰富的维生素B1、B2、E和叶酸等。它含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质也有预防骨质疏松，促进伤口愈合，防止贫血的功效。燕麦富含膳食纤维的，本就不容易被消化，如果一次性食用过多，就更容易导致消化不良、甚至出现胃痉挛的现象，也会影响其他营养物质的吸收。

[回答] 可以吃，其实燕麦对糖尿病人非常有用，燕麦不适合消化不良者，胃肠溃疡者，对麸质过敏者，燕麦可以产生饱腹感，能够减少能量的过多摄入，控制血糖水平，防止餐后血糖升高，使血糖趋于平缓，因此可以改善糖尿病患者的症状并减少对胰岛素的依赖，缓解糖尿病患者常伴发的心血管并发症。所以，燕麦非常适合糖尿病患者食用。

[回答] 糖尿病可以吃燕麦，燕麦属于粗粮食品，是可以适量食用的，同时需注意减少主食量。同时要节制肉类食物，减少动物性脂肪的摄取量，并且改用植物油来烹调食物。

[回答] 早上吃燕麦可以有效的起到控制血糖的作用，而且可以起到养颜美白的效果，当得了高血脂，高血糖高血压的时候可以吃一些燕麦片，燕麦片还可以起到补钙减肥的效果，燕麦内含有丰富的矿物质，平时还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以多吃一些苹果和香蕉。

[回答] 糖尿病可以适量吃燕麦。燕麦是一种低糖、高蛋白质、高脂肪、高能量的食品。燕麦中的膳食纤维在人体内不易水解为葡萄糖，不会导致血糖浓度的迅速上升，还能延缓糖类物质的吸收，有益于糖尿病病人维持血糖平稳。因此糖尿病可以适量食用燕麦。

[回答] 常吃燕麦可以有效的预防心脑血管疾病，并且还可以起到润肠通便的效果，而且还可以补充体内所需的营养，但是在饮食上最好是保证饮食丰富多样化，尽量不要让饮食过于单一，否则很有可能会导致身体出现营养不良的情况，并且平时还要多做运动。

[回答] 糖尿病早餐吃燕麦是比较好的，早上吃燕麦片不仅能够增加饱腹感，而且还能够有效的清除体内的垃圾，对于患有糖尿病的人是非常理想的食物。并且燕麦中含有非常丰富的膳食纤维，还可以有效的帮助降低血糖，糖尿病有可能是由于身体过度肥胖引发的，适当的吃一些燕麦也能够起到减肥的作用。

[回答] 经常吃燕麦能够起到降低胆固醇，预防心脑血管方面的疾病，麦片里面含有丰富的矿物质，可以预防感冒以及贫血，有防癌抗癌的作用，平时适量的吃燕麦是非常有必要，如果吃太多很有可能就会导致消化不良的情况发生，在吃燕麦片的时候一定要适量。