[回答] 脚扭伤后是冷敷还是热敷，要看肿胀的程度以及扭伤后的时间。在扭伤后的48-72小时之内，扭伤的部位会形成血肿以及有毛细血管渗出，从而使局部肿胀比较明显。尽量使用冷敷方式缓解局部毛细血管痉挛，从而减轻局部的血肿、渗出，减轻肿胀。

[回答] 受伤前三天局部冷敷，受伤三天后局部温敷，受伤三天后可以口服或者外用活血化瘀的药，注意卧床休息，患肢抬高，不要活动，更不要剧烈运动。

[回答] 应该是属于局部表皮的擦伤、挤压伤的情况。像这类的伤口早期，是先冷敷处理，可以收缩血管、有消肿止血的效果。如果皮肤有破口的话，可以外涂碘伏这类的消毒剂处理一下。

[回答] 取决于骨折的具体时段。如果是刚刚骨折，就一定要使用冷敷，不能热敷，否则会导致出血增加，肿胀程度的增加。冷敷48小时以后，就可以做热敷和微波理疗，可以促进组织肿胀的消退和减少渗出，并且使渗出更快的吸收。

[回答] 脚肿了24个小时之前可以采用冷敷的方式来进行止痛，24个小时之后可以采用热敷，促进局部的血液循环使浮肿消除，也可以适当的进行按摩，可以促进脚部的快速恢复。在恢复期间要注意适当的休息，不要做剧烈的活动，也不要吃一些辛辣的食物。

[回答] 撞肿了要根据伤势严重程度和摔伤时间不同进行不同选择。如果摔肿伴有皮肤破损和出血现象，就要及时清创缝合和包扎。不能进行冷敷或热敷。如果是单纯摔伤肿胀，没有皮损和出血现象，可在摔伤后24小时之内进行冷敷，再24小时后再进行热敷是正确的处理办法。

[回答] 膝盖经常会发生肿胀，外伤性的肿胀，病理性的肿胀，如果是外伤性的肿胀，比如脚踝扭伤，因为在24小时内，属于毛细血管的破损渗出期，此时会有血清、血浆或者血液的成分渗出，要收缩血管，所以，要进行冷敷，若超过24小时，则进行温敷，并不是热敷，温敷的温度是45℃即可，不需要太热，而对于病理性的肿胀则不能冷敷，也不能热敷。因为病理性的肿胀属于炎性的肿胀，无论冷敷、热敷对它都没有任何效果。

[回答] 受伤后的二十四小时内选择冷敷，起到消肿止痛的作用，而超过二十四小时的话可以热敷，能有效的活血化瘀来促进血液循环。但是扭伤还是减少运动多注意休息，并且消毒以防感染细菌，出现伤口发炎的症状。扭伤可以配合喷剂或跌打扭伤的药物进行有效的治疗。

[回答] 眼睛肿主要是指眼睑肿，也就是俗话所说的眼皮肉肿胀。在处理之前要分清是什么原因导致，如果由全身疾病导致，比如肾炎、肾功能问题，热敷或者冷敷可能都起不到作用。如果是眼睑皮肤本身的病变，像眼睑过敏性反应造成的肿，一定要用冷敷，冷敷对于抑制过敏很有效果，如果用热敷可能会变得更加严重。眼睛表面皮肤的感染性疾病，最常见的是针眼，在针眼早期，一定要冷敷，甚至是冰敷，有利于让炎症得到局限。

[回答] 眼睛肿了如果不是外伤引起的，那么就需要热敷，热敷可以有效的缓解肿痛，如果是由于蚊虫叮咬或者是过敏而导致的肿痛，那么一定要用药物来治疗，可以外部涂抹药物以及口服药物来治疗。期间一定要注意饮食清淡，不吃辛辣刺激性的食物。如果严重要去医院就诊。