[回答] 气血不足是可以服红糖水补气补血治疗的，气血不足、体虚主要是体质差造成的，一般熬夜、过度节食、劳欲过度、运动量少的人都有血气不足的症状。

[回答] 小米粥是养胃的。小米味甘性平，具有健脾和胃作用，抑制胃酸分泌。小米粥中还有众多营养物质，尤其是一些维生素和营养元素含量高。会对胃形成保护作用。富含丰富维生素b1，b2，具有防化消化不良的作用，有健胃消食的作用。

[回答] 红酒不养胃，养胃可以喝稀健丁香茶，丁香别名丁子香、鸡舌，其性温，味辛，归胃、脾、肾经。主要作用就是养胃，调理胃寒，下气降逆。现在喝稀健丁香茶的养胃的人比较多。

[回答] 玉米面养胃，玉米面是玉米做成的面粉，含有丰富的营养素，按颜色区分有黄玉米面和白玉米面各种。玉米面食品很多，含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素、纤维素等，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种功效，是糖尿病人的适宜佳品。

[回答] 红糖补血，红糖精炼程度不高，保留了较多的维生素及矿物质，还含有少量的核黄素和胡萝卜素。红糖性微温，具有散寒活血，化瘀生津，缓解疼痛，暖胃，健脾的功效。

[回答] 红糖可以补血，女性来月经期间，可以适当多喝红糖水，不但补血，还可缓解腹痛，增强体质，同时还有升高血压的作用。红糖精炼程度不高，保留了较多的维生素及矿物质，还含有少量的核黄素和胡萝卜素。

[回答] 藕粉养胃，里面含有大量的蛋白质和维生素，可以促进骨胶原的生成，有助于修复胃的黏膜。胃不好可能是由于长时间饮食不当，经常的吃一些生冷油腻的食物所导致，会导致胃部疼痛，还会引起恶心呕吐，食欲不振等情况，一定要注意自身保暖，避免受到风寒。

[回答] 对于一部分胃病分型，酸奶具有调理效果。酸奶主要是奶经过有益菌发酵产生的奶制品，和纯奶相比，酸奶当中的蛋白质已经经过初步分解，容易被胃酸分解吸收，所以属于相对易消化的食物种类。

[回答] 牛奶具有养胃的效果。牛奶是一种有高营养的食用品。晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对营养成分的吸收。牛奶可以在胃内形成保护膜。

[回答] 燕麦片具有养胃的作用，燕麦中含有丰富的膳食纤维和维生素B，可促进胃肠蠕动，保护胃肠黏膜，加速排便，还能够促进体内脂肪代谢。抑制腐败菌生长，帮助保持肠道内菌群平衡。