[回答] 黑芝麻和黑大豆中富含酪氨酸，而黑色素的形成过程是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的，因此经常使用黑芝麻和黑大豆有益于改善或是预防白发的。

[回答] 可以通过调理饮食来预防白发，比如何首乌、枸杞、山药、黑芝麻、黑豆等，均可以起到促进黑色素形成，另外还可以吃点海鲜、豆制品等，也可以补充毛发所需营养。

[回答] 可以多吃铁、铜、钴等元素含量丰富的食物。因为这些成分能够刺激毛球中的黑素细胞酪氨酸酶的活性，增强毛发中的黑色素细胞合成能力，能够有效延缓黑发变白的速度。也可以多吃海带、木耳、豆制品、菠菜等食物，补充钙元素，让白发变黑。

[回答] 可尝试用黑豆、黑芝麻等补肾的食物，效果比较肯定。出现白发的原因主要是毛囊产生黑色素的功能丧失，具体机制尚不完全明确。如果是中年之后发生的白发，毛囊是自然衰老，口服、外用等外力作用均不大。

[回答] 可以吃黑芝麻的，或者是黑芝麻蜂蜜水，每天喝一次，会有助于长黑发的；另外，洗头可以用淘米水洗，淘米水洗过一遍后，按照正常洗头方式洗干净就好，头发会慢慢变黑的，不过需要坚持做。

[回答] 白头发多与遗传有关，不易治疗。要注意多摄入含铁和铜的食物。缺乏维生素b1、b2、b6也是造成少白头的一个重要原因。为此应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果、动物肝、心、肾以及奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。乌发丸，滋阴健脑，凉血乌发。用于青少年白发症。

[回答] 想推迟例假吃黄体酮胶囊的药物比较好，通常在来例假之前吃可以使月经推迟3到7天左右。但是尽量不要长时间的吃黄体酮胶囊推迟月经，否则很有可能会导致月经周期紊乱，并且在用药的时候还要遵从医生的指导使用，而且平时还要注意增加饮食营养，避免身体营养不良。

[回答] 头痛想吐可以通过一些营养神经的药物来进行治疗，也可以通过颈复康颗粒等药物来进行治疗，出现了头痛，可能是由于出现了睡眠质量不好导致的，多半是出现了颈椎的问题，避免发生出现神经压迫的情况，现在的情况下进行局部的按摩。

[回答] 想拉屎拉不出来，吃蔬菜和水果比较好，也可以多吃一些粗粮类的食物，因为粗粮食物含有丰富的膳食纤维，可以有效的促进润肠通便的效果。想拉屎拉不出来多数是因为患上了便秘的原因，便秘很有可能是因为运动量过少的原因，还有可能是因为摄入水分过少引起的。

[回答] 内分泌失调一般需要查性激素六项，如果有问题才是内分泌的问题，如果没有问题就不是内分泌的问题，可能是皮肤的问题，可以口服西咪替丁片，润燥止痒胶囊。也可以外用甲硝唑液。平时多饮水，除了药物治疗平时要多注意休息，也可以多吃一些维生素含量高的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激的食物。