[回答] 豆制品，它可以为准妈妈提供很多孕期必需的营养元素。低脂酸奶，酸奶中富含钙质和蛋白质，而且十分有利于肠胃的健康。麦片，含有丰富的膳食纤维，能够帮助降低体内胆固醇的水平。绿叶蔬菜，颜色越深的蔬菜维生素含量越高。

[回答] 孕妇怀孕以后需要注意多吃高蛋白，高维生素的食物比如瘦肉、鸡蛋、排骨、大虾、鱼、新鲜的蔬菜水果，就会只长胎儿以及自己体重增加也是在正常范围以内。避免过度加工的食物，还应当避免高热量、高脂肪的食物，糖分高的蛋糕、饼干也需要避免。

[回答] 孕妇怀孕以后需要注意多吃高蛋白，高维生素的食物比如瘦肉、鸡蛋、排骨、大虾、鱼、新鲜的蔬菜水果，就会只长胎儿以及自己体重增加也是在正常范围以内。避免过度加工的食物，还应当避免高热量、高脂肪的食物，糖分高的蛋糕、饼干也需要避免。

[回答] 一般怀孕后期胎儿发育的比较快，可以在怀孕期间加强营养，多吃点有营养的食物，新鲜的蔬菜和水果，瘦肉蛋类，怀孕期间应定期去医院做孕检。

[回答] 没有什么特效的食物可以只要导致长胎儿而不长肉的情况，在怀孕期间尽量保证营养的多样化，可以适当的补充一下身体中的微量元素，避免发生出现微量元素缺失的情况，根据胎儿的不同个人体的不同，在生活中一定要注意健康的饮食，尽量避免发生出现营养缺失情况。

[回答] 在食物的选择上，要吃些好消化的，高蛋白、高热量为原则，一定要采取循序渐进的方法，逐步提高各种营养物质的摄入，可以选择一些蔬菜，鱼片，鸡肉，海参、黄油、奶油等。多吃一些爱吃的东西，以促进提高食欲。

[回答] 出现这个问题平时应避免吃零食，避免吃一些没有营养的食物，每天按时吃饭，两餐之间适当的添加水果，以确保营养均衡。同时家长可以带孩子去医院检查一下微量元素以及脾胃功能，适当的给予补充钙剂或者锌剂等。

[回答] 要想让宝宝长胖，首先得养成一个好的饮食习惯，到了该补充辅食的时候一定要看按照时间顺序进行添加。每天要5到6餐，三餐主食，两餐主食之间加奶类和水果及其他软烂辅食。要定时定量，有规律的进餐，不能随意改变进餐的时间和进餐的量。要引导孩子自主进行餐食，学会用勺子，一岁时也要学会用杯子喝水或者喝奶，增加孩子对食物的兴趣。

[回答] 小孩瘦小可能是存在营养不良。脾胃虚弱。到当地医院中医科采取准确的辩证，服用中药进行调理。日常注意多喝温开水，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性，油腻，油炸生冷食物，养成良好的生活习惯，少量多餐，定时定量。

[回答] 宝宝光吃不长肉主要原因是宝宝消化吸收不良造成的。因为宝宝的身体各项机能都没有发育成熟，很多宝宝都存在脾胃虚弱、消化不良的情况，即使进食较多，身体真正吸收的很少，再加上平时进食的食物营养不均衡，都会加重宝宝营养吸收障碍。家长平时适当的给宝宝服用健脾和胃类的药物调理，同时注意保证宝宝饮食多样化，确保营养均衡摄入。