[回答] 吃生姜能够促进血液循环，可以促进毒素的排出，而且有一定的抑菌消炎作用，可以帮助女性改善生理期的一些不适症状。生理期有精神不振，可以适当的吃一些生姜，能够让变得神清气爽。但是要注意不能过量吃，以免产生不良反应。

[回答] 三伏天吃姜有利于去寒发热以及健脾暖胃的功效，但是在吃姜的时候最好是选择早上吃，可以加速血液的循环，使全身变得更加温暖。生姜对人的身体特别的好，对于治疗轻微的感冒也有很好的作用，但是姜性微辣，在吃姜的时候可以配合红糖吃，还可以配合雪梨冰糖一起使用。

[回答] 吃姜的好处和坏处是生姜性辛辣，吃完之后身体内心脏以及血管会受到刺激，这样心脏跳动加快，血液流速也会变快，接着身体的毛孔处于张开状态，那么排汗量也会大大的增加，由于寒气是体内凝聚的，随着汗液会慢慢的排出体内。

[回答] 男人常吃大蒜可以有利于体内的新陈代谢，并且还有抗癌的作用，并且大蒜还有杀菌消毒的作用，但是大蒜会对胃部造成一定的刺激，如果肠胃倒不是特别的好，尽量少吃一些大蒜，平时在炒菜的时候还可以放上两颗大蒜，能够让菜味更加的鲜美，并且还能够促进维生素的吸收。

[回答] 花生对身体的好处是非常多的，因为花生中含有丰富的钙，所以经常吃花生可以对人体的成长发育非常有好处，而且花生还可以促进细胞发育，对提高智力非常有帮助。花生还有很好的抗氧化和防早衰的作用，这主要是因为花生中含有的儿茶素可以起到抗衰老的作用，花生中含有的赖氨酸是可以起到防早衰的作用的。

[回答] 男人早上吃姜有壮阳的效果，患者也可以在医生的指导下口服壮阳的药物来达到治疗的目的。饮食方面可以多吃一些补肾壮阳的食物，如果长时间大量的吃姜可能会造成上火的情况发生，因为姜是温热性的食物，经常吃生姜也有很好的解毒效果。

[回答] 吃姜可以增加人体的抵抗力，对于防治感冒也有很好的预防效果。同时将对人体还可以起到抗炎抗氧化以及健胃的作用，在平时在炒菜或者是凉拌菜的时候，适当的放入生姜，还有去腥以及去油腻的作用。但是如果是身上有炎症或者是有伤口的人群，最好不要生吃姜，以免会加重伤口刺激。

[回答] 姜性温，味辛，能增强血液循环，早上吃姜有刺激胃液分泌、促进消化、健胃增进食欲的作用。姜还有杀灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用，早上用姜汤含漱能治疗口臭和牙周炎。女性每天早上适量吃姜还可以预防感冒，早上吃姜还可以改善肝功能，减少胆结石发病的几率。另外，女性早上吃姜可以防止脂褐质色素即老年斑的形成，延缓衰老。

[回答] 预防感冒姜茶对风寒感冒有效，男士可以喝。对于男士来说喝红糖姜茶可以防治风寒感冒，风热感冒不适，去除胃寒、暖胃等功效。尤其在冬天受了风寒，喝一碗热红糖姜汤或红糖姜茶水，让病人微微出汗，效果非常好，而且没有副作用。

[回答] 女性在月子期间，由于胃肠道蠕动比较慢，这时胃肠道吸收消化能力也比较弱，所以确实可以每天吃小米粥。其好处就是促进胃肠道的吸收消化，同时还能避免在月子期间出现便秘。