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帮助孩子长高的方法
卿雪芹 主治医师 上海市第一人民医院
三甲
[回答] 孩子身高是否能够长高,除了遗传因素外,后天的营养补充和积极的锻炼也是非常重要的。一定要给孩子补充均衡的营养物质,不能够偏食,否则对于长高是会有一定的影响。钙质和维生素d可以多补充一些,另外要积极的参加体育锻炼,这样身高才能够正常的生长。
给孩子按摩那个穴位可以帮助孩子长高
黄文渊 主治医师 杭州市红十字会医院
三甲
[回答] 孩子的身高与遗传有很大的关系,主要受体内生长激素水平的控制。通过按摩穴位并不能促进孩子的长高。你家孩子要合理喂养,按时添加辅食,适当的补充维生素d和钙剂,多参加户外活动,多晒太阳,每天保证充足的睡眠,有利于孩子的正常生长发育。
哪些运动可以帮助孩子长高呢
项青 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答] 孩子身高其实是受多种因素所影响的,拉伸运动对孩子身高增长有好的作用,比如打篮球、跳高、跳远、跳绳,像这些跳跃运动。有常见的饮食、维生素的补充、运动能力、平时是否容易生病、内分泌系统影响、遗传因素、环境因素等多个方面。
10岁孩子如何长高
石计朋 主治医师 新乡医学院一附院
三甲
[回答] 10岁的儿童就要进入青春期,如果想要快速的增长,就要吃一些营养含量高的食物,以及含钙高的食物,如豆制品以及鱼、虾、奶制品、瘦肉等。还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,可以适当的给孩子添加钙质以及鱼肝油,对于长个是非常有益的。孩子想要长高,还要增强体育锻炼,多做拉伸运动,如打篮球、羽毛球、跳绳都是有助于增高的,同时要让孩子保证充足的睡眠。
孩子如何长高个子
苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 首先孩子长高个是根据遗传因素所导致的,第2个就是营养因素,一定要营养均衡,有些孩子会面临到肥胖的问题,如果过重的话,会影响到身高和智能的发育,平时应该多锻炼身体,参加运动,打打篮球什么的,可以增强孩子的身高。
给孩子按摩哪个穴位可以帮助孩子长高?
徐玉芳 副主任医师 宣城市人民医院
三甲
[回答] 一般的情况下孩子长不高,可能是由于出现了缺钙导致的,根据按摩是没有多大效果的,如果想要按摩的话,也可以按摩下足三里。出现长不高的情况,一定要及时的补充一下钙,尽量避免发生出现钙的缺失,而且一定要保证营养的多样化,尽量多吃一些绿色的瓜果和蔬菜,保持一个良好的睡眠质量。
如何帮助孩子克服胆小
李勇 主任医师 江苏省人民医院
三甲
[回答] 帮助孩子克服胆小的方法是需要多带宝宝到户外,接触新鲜的事物以及人群,平时还要多鼓励孩子,让孩子有信心。如果孩子胆子比较小的话,多数是因为家庭教育不当的原因,还有可能是性格比较内向的原因,平时需要避免对孩子过于严厉,以免导致孩子胆子小。
如何科学坐月子?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 女性在坐月子期间要保证足够的休息,特别是在头几天一定要卧床休息,不要过多劳累,防止子宫出现下垂,另外多吃一些营养物质较丰富的食物,这样也有利于促进奶水的分泌。适当的下床活动有利于身体的恢复,注意量力而行,不要活动时间过长。及时清洗阴道,避免细菌入侵引发感染。
如何科学的减肥
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 首先建议饮食和运动的控制,饮食建议低盐、低脂、低热量饮食,有时候甚至是极低热量饮食,每天热卡量大约是在1400kcal左右。运动,建议是每天至少30min的有氧运动。减肥还可以药物治疗。
如何帮助孩子彻底治疗抽动症?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 孩子抽动症可以通过习惯颠倒训练的方法治疗,还可以做肌肉训练治疗,如果孩子出现了抽动症的情况,通常会出现挤眉弄眼的表现很有可能会出现坐不住的情况。做一些康复训练可以有效的缓解抽动症的情况,但如果抽动症的情况比较严重,也是一种精神障碍,需要遵医嘱使用一些药物医治。
已经到底了