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喝玉米面粥能减肥吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
喝玉米面粥不能达到减肥的作用,可以经常喝燕麦粥,燕麦里面的粗纤维含量比较高,能够增加饱腹感减少食物的摄入,饮食上面多吃一些蔬菜比较好,不要吃脂肪含量比较高的食物。每天一定要进行30分钟以上的运动,能够起到燃烧脂肪的作用来减肥。
糖尿病能喝玉米面粥吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
是可以喝一些玉米面粥的,不过,喝玉米面粥的同时,要减少主食的分量,如果饮食量增加,喝水多,就属于糖尿病没有控制好的情况,可以中西医结合治疗。
糖尿病能喝玉米面粥吗?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
糖尿病患者最好不要喝玉米粥。玉米粥是玉米磨成粉,经过熬制成粥的,含糖量比较高。玉米粥含有亚油酸、维生素和矿物质,糖尿病患者食用后容易引起血糖升高。需要注意少食用粥类性食物,不利于控制血糖。在饮食上应少量多餐,多吃一些蔬菜水果和富含维生素的食物,糖尿病患者应忌食油腻性大的食物和高胆固醇食物。
糖尿病人能喝玉米面粥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
糖尿病人可以喝玉米面粥。因为糖尿病病人的饮食要点是控制总量,在维持总量的前提下选择合适的食物。玉米属于粗粮的一种,除含正常主食所含的营养素外,还含其他营养素、膳食纤维,是较好的一类主食,在控制总量的前提下推荐多摄入。
产妇能喝玉米面粥吗?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
产妇吃玉米粥有好处,促进胎儿大脑发育,因为玉米富含天冬氨酸,谷氨酸等氨基酸,有很强的健脑功效。玉米粥除了富含营养外,还含有丰富的纤维素,而纤维素能够很好的帮助胃肠蠕动,有利于排便。产妇吃玉米粥还有安胎凝神的作用哦!特别是嫩玉米粒的胚乳中,含有丰富的维生素。
吃玉米面饼子会胖吗
苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
吃玉米面饼子一般不会胖,因为玉米面属于粗粮,含有很多的膳食纤维以及维生素,也有很多的矿物质,起到增加饱腹感以及助消化的作用,能够加快肠胃蠕动,可以预防和缓解便秘的情况。而且玉米饼中没有很多的热量以及脂肪,因此是不会导致身体肥胖的。
吃粥会胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
粥经过长时间的熬制,营养物质更容易吸收一些,相对来说更容易消化。喝粥不会导致发胖,相反对于清除体内的垃圾,有一定的作用,能够起到减肥的效果,熬粥的时候也可以适当的添加一些营养物质,比如说瘦肉,皮蛋,薏米,一般喝粥的时间在早上或者是晚上,不要一天三餐吃粥,一定要满足人体的营养需求,避免过度节食。
喝玉米面粥的好处是什么?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
玉米面粥的功效是健脾养胃、降逆止呕、利尿通便、清热解毒。常吃玉米面粥,能够预防高血压,因为玉米面这种食材中则有大量易于人体吸收的钙质,食用以后可以促使升高的血压降下来,也能起到预防高血压的理想作用,所以说经常吃玉米面是能够降血压的。
七个月宝宝能喝玉米面粥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
宝宝从六个月开始即可以添加辅食,玉米面不是很好消化,添加的量少一些。给宝宝添加辅食时,注意每添加一种辅食从小量开始,并观察几天看宝宝有没有过敏等反应,再添加下一种。
喝玉米面粥对身体有哪些好处
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
玉米面粥营养丰富,含有大量蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、卵磷脂等。其中,有一种尼克酸对健康非常有利,玉米富含的天然维生素E有保护皮肤、促进血液循环、降低胆固醇、防止皮肤病变、延缓衰老的功效,同时还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。
已经到底了