[回答] 手上筋包可以自行慢慢消除，但时间会较长。可采用手法，以揉、按压法为主。可以局部进行穿刺抽液，但是这种办法通常容易使筋包反复出现。

[回答] 脖子起筋包是睡觉姿势不对加受凉导致的落枕，疼痛减轻但肌肉紧张仍存在，是肌肉紧张所致，颈部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，减少低玩手机时间，用头写米字每天至少100个，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力。

[回答] 锁骨的附近有个包，应该进一步检查，可以进行局部浅表包块的彩色超声检查，因为最常见的是软组织的包块，包括局部的囊肿或者是锁骨区域的淋巴结肿大，必要时也需要进一步结合局部增强CT扫描检查。

[回答] 手腕起个筋包，主要是因为碗关节长时间过量的运动，导致的腱鞘发炎，局部形成腱鞘囊肿，内部主要是类似于水样的液体，触摸有波动感，但是没有明显的压痛。如果腱鞘囊肿的病史比较短，内部以炎性渗出的液体为主，则可以通过挤压的办法将其治疗。

[回答] 可能是属于腱鞘囊肿的原因导致的。如果行走过度或者负重加重时，可以行局部的理疗按摩及红外线烤灯热敷。也可以局部涂抹药物治疗。

[回答] 可以在局部应用活血化瘀、消肿止痛的外用药，同时配合活血消肿的药物进行口服医治。局部症状经过医治后，如果得到缓解，可以进行局部适当的手法按摩。手法按摩的力度应相对较轻，不能产生过度的刺激，而且可以进行针灸医治。

[回答] 耳廓里长个包可以口服消炎药结合局部用药都可以逐渐恢复的，用药效果不佳或者局部形成了脓肿，还需要切开引流，不要局部挤压，越挤压越不容易恢复。

[回答] 有可能头部长的是血管瘤，一般由先天生长发育时期导致的。现在面积比较小，可以到正规医院的皮肤科，采用冷冻或者激光等方法去除，平时要避免抓挠。

[回答] 手腕部长筋包最常见的致病原因是腕关节的腱鞘囊肿，通常发生于手腕背侧，由于腕关节过度劳损所导致。对于腕部腱鞘囊肿的治疗，可以采取保守治疗，注意保暖，避免受凉，避免腕关节过度活动。可以到医院进行检查，对症治疗。

[回答] 可以利用手指的指腹在筋包部位的底层进行推压，向关节间隙的地方用力推挤。每天重复这样的动作，有利于筋包分散直至消失，同时可以配合毛巾进行热敷。