[回答] 白大褂高血压是由心理因素造成的影响，一般要注意放松，深呼吸看看如何，而且不要把腰带绑得太紧，一般会慢慢好起来，不放心也可以测量自己的血压。体检者可以先与体检医院工作人员沟通，等心情放松后进行检测。

[回答] 看到白大褂以后测量血压就会升高，和过度的紧张、压力大有关系。尽量的放松心情保持稳定的情绪，避免过度的紧张焦虑，在测量血压之前，应该平静20分钟左右，吃有安神作用的食物，稳定情绪以后再测量。

[回答] 白大褂高血压是指患者平时血压正常，在家自测血压都在正常范围内，但由于精神紧张会出现血压增高的情况，经过休息也很难恢复正常，需要调整心理状态，通常是不需要治疗的。就诊内科检查，并且和在家自行测量血压进行对比，即可明确诊断。

[回答] 产生白大褂性高血压的原因与患者处于高度紧张状态和焦虑心情有关。精神紧张、焦虑会使这类患者释放儿茶酚胺，引起血管收缩，外周血管阻力增加，导致血压上升。有报导白大褂性高血压的发生率为22％-48％不等。这类病人对抗高血压治疗较多发生副作用，并造成不必要的浪费和不便。

[回答] 这个高血压是一定要治疗的，如果病人紧张造成的高血压不是真的高血压，于白大褂高血压多不主张应用药物治疗，非药物治疗主要是调整和避免患者的紧张情绪，心理放松做做深呼吸，瑜伽，消除因白大褂所引起的血压误差。白大褂高血压需要密切随访观察血压变化。

[回答] 白大褂高血压是跟精神紧张有绝对关系的，注意缓解一下这些因素，可以在家买一个血压计，自己在家测量，看看在家跟在医院测量的结果有多大差距，如果在家测量是正常的话，就可以缓解一些压力，或者经常去医院测试，这样在心理上可以战胜。

[回答] 白大褂高血压是一种心理疾病，这种情况在治疗检查时，需要及时和医院工作人员进行沟通，等到自己情绪稳定之后再进一步检测，平常要多进行自我暗示，检查前可以深呼吸，调整好自己的心态释放压力，不要过多的熬夜，注意休息，尽量吃一些清淡易消化的食物。

[回答] 要缓解紧张的情绪，使精神保持相对的稳定，可以进行深呼吸来进行调理，必要的话可以给做一个24小时的动态心电图的检查，最主要的还是要树立一个自信心，然后就是避免精神紧张来缓解。

[回答] 通常来说焦虑症是要通过药物结合心理辅助治疗，对症下药，有效治疗。患者得了焦虑症，都是心理压力太大释放不出来，长时间压抑形成的。患者自我治疗时一定要对自己有信心，增加自信是治疗焦虑症必要前提。适当自我放松，也就是从紧张情绪中解脱出来。

[回答] 克服白大衣高血压可以通过心理的疗法来进行治疗，可能是由于心理的紧张导致的，或者是出现了某种打击所导致的。一定要缓解下生活中的压力，避免发生压力太大的情况，要保持良好的睡眠，不要长时间熬夜或者是重体力劳动，还要改善饮食，都可以改善高血压。