[回答] 适当放松下自己，抽些时间活动活动，多补充水分，多服用绿色食品，蔬果。忌食生冷，生活规律。状态将会得到改善，多锻炼。睡前按摩腹部，帮助肠道蠕动。

[回答] 肚子胀气不消化，这些症状多见于功能性消化不良、功能性胃肠病有直接关系。最近有受凉、进食油腻、油炸食物过多是重要的诱因，少吃辛辣油腻油炸的食物，戒酒，餐后适当散步，以促进胃肠蠕动，必要时可以沿顺时针方向按摩肚脐以促进胃肠蠕动。

[回答] 吃饭不消化、肚子积食胀气可以适当的口服一些奥美拉唑的药物来进行治疗，或者也可以适当的喝一些酸奶和蜂蜜水，这样都能够促进胃肠道的蠕动，能够缓解症状，如果不见好转的话也可以到医院通过进一步的检查，根据检查结果对症治疗。在治疗期间饮食上多吃一些柔软性容易消化的食物，尽量的不要喝浓茶和咖啡。

[回答] 首先可以从饮食方面进行调理，应该注意多吃些蔬菜和水果，还可以适当的进行一些体能的运动，多喝水，还可以喝一点酸奶，调节肠道的菌群，如果症状仍然得不到缓解的，还可以服用一些益生菌或者消化酶类的药物。

[回答] 肠胃不消化，胀气，可以吃一些健胃消食片来缓解症状。肠胃不消化，胀气，可能是因为不良的饮食环境或者是着凉引起的。患者在日常生活中一定要注意个人卫生，尽量减少外出吃饭，多吃一些有利于消化的食物，一定要多喝一些热水，可以促进肠道的蠕动，减少肠道疾病的发生。

[回答] 胃胀不消化。可以暂时饮食调理一下，不吃辛辣食物，不要饮酒，不吃生冷油腻食物，易消化饮食。平时需要注意保暖，避免受凉。平时需要注意锻炼身体，规律作息时间。如果没有改善的话，尽量去医院检查。

[回答] 首先可以从饮食方面进行调理，应该注意多吃些蔬菜和水果，还可以适当的进行一些体能的运动，多喝水，还可以喝一点酸奶，调节肠道的菌群，如果症状仍然得不到缓解的患者，还可以服用一些益生菌或者消化酶类的药物，或者还可以服用一些促进肠道动力的药物，来缓解消化不良，肚子胀的症状。

[回答] 出现腹胀，腹泻考虑是由于消化不良或者急性肠胃炎等导致，可由于饮食刺激，感染等多种因素导致。可以口服药物治疗缓解症状，同时应该进行血常规，便常规等检查，如果伴有感染应该应用有效抗生素治疗，平时注意清淡饮食，多饮水，注意保暖。

[回答] 可以通过毛巾热敷或者按摩的方法缓解，排出体内的气体。也可以两手对搓，发热之后放到肚脐两侧，顺时针或者逆时针进行圆圈的按摩。还可以通过改善饮食结构调理胃肠，缓解腹胀。

[回答] 肚子胀气导致肚子越来越大可以吃一些抗生素药物来进行治疗，有可能是身体内受到炎症感染引起的，也有可能是病毒感染引起的，当得了宫颈炎症或者是肠道内有积水的时候，也会出现这种情况，当肠梗阻的时候也会出现这种情况。平时要多注意休息。