[回答] 首先可以从饮食方面进行调理，应该注意多吃些蔬菜和水果，还可以适当的进行一些体能的运动，多喝水，还可以喝一点酸奶，调节肠道的菌群，如果症状仍然得不到缓解的患者，还可以服用一些益生菌或者消化酶类的药物，或者还可以服用一些促进肠道动力的药物，来缓解消化不良，肚子胀的症状。

[回答] 适当放松下自己，抽些时间活动活动，多补充水分，多服用绿色食品，蔬果。忌食生冷，生活规律。状态将会得到改善，多锻炼。睡前按摩腹部，帮助肠道蠕动。

[回答] 多注意饮食，以清淡食物为主，注意劳逸结合，锻炼身体，改善体质，尽可能防止过度劳累、过度失眠的情况。如果经常的出现压力比较大导致的植物神经功能失调，很容易出现消化功能不良的特点。

[回答] 如果宝宝出现肚子不消化的情况，可以给宝宝适当的服用一些助消化的药物，另外要给宝宝少食多餐，不要暴饮暴食，要在饮食方面多注意调整，不要吃的过杂过量或者是过于油腻。

[回答] 肚子胀气不消化，这些症状多见于功能性消化不良、功能性胃肠病有直接关系。最近有受凉、进食油腻、油炸食物过多是重要的诱因，少吃辛辣油腻油炸的食物，戒酒，餐后适当散步，以促进胃肠蠕动，必要时可以沿顺时针方向按摩肚脐以促进胃肠蠕动。

[回答] 要调整胃肠道的消化吸收功能，可以用中药调理，或者是从饮食上入手，多吃粗纤维的食物，如芹菜、韭菜、瘦肉，每天早晨空腹喝蜂蜜水，睡前按摩腹部，帮助肠道蠕动，还可以多喝酸奶或者益生菌，调整肠道菌群。

[回答] 肚子饱胀不消化大多数可以通过服用健胃消食片来缓解症状。一般是由于肠胃功能紊乱或者是吃了不容易消化的食物所导致的，平时可以多喝些粥类或者吃些面食，饮食以清淡为主，不要食用辛辣刺激的食物，不利于病情的恢复，多喝一些些温开水。

[回答] 还是去当地正规公立医院的普通外科去看一下，有可能是需要用手术的方法来进行治疗，额适当放松下自己，抽些时间活动活动，多补充水分，多绿色食品，蔬果。忌食生冷，生活规律。这种现象将会得到改善。必要时药物治疗。

[回答] 肚子不消化应该可以吃健脾和胃的药调理，注意避免吃刺激性油腻的食物，清淡饮食调理一下的，少量多餐吃易消化流质饮食，慢慢调理，加强锻炼，规律饮食，按时作息，增强体质，保持心情舒畅，禁刺激性食物。

[回答] 肚子总是胀气，不消化，有可能是由于胃肠蠕动变慢导致的食物在肠道存留时间过长导致的。或者有小肠疾病导致食物在小肠不能吸收，到大肠堆积。一般可以做个消化道造影或肠镜明确一下。