[回答] 有气虚的情况下，如果症状比较严重，时间比较长最好是用中药来调理一段时间，一般是需要用健脾益气的药物来治疗，平时也需要注意饮食，可以吃些有营养的食物，在不是很严重的情况下，也可以通过饮食和适当的锻炼来自我调理。

[回答] 患者您好，临床常表现为胸闷气短，少气懒言，神疲乏力，心慌，自汗出，睡眠欠佳，面色无华，脉细弱或结代等，应考虑口服归脾丸等补益气血，健脾养心。也可考虑口服中药调理。日常应清淡饮食，可适量补充瘦肉，鱼肉，家禽等食品，避免辛辣，油腻食品，避免饮酒等，适当锻炼，增强体质。祝您早日恢复健康。

[回答] 多参加一些体育锻炼，这样身体也会被动过饮食来调养身体，平时可以选用性平偏温、健脾益气的食物，如大米、小米、大枣、香菇、莲子、黄豆、豆腐、鸡肉、白扁豆、南瓜、胡萝卜、山药、鸡蛋、鹌鹑(蛋)、牛肉等。耗气的食物尽量少吃或不吃，如槟榔、生萝卜等。生冷苦寒、辛辣燥热的食物不宜多食。

[回答] 在饮食上一定要注意，多吃补气的食物或药物，至于性味上，选择性平或性温的食物就比较好，因为这类食物营养丰富，大多具有温补的作用，而且也容易消化。进食非常软烂的汤粥类食物。

[回答] 心气虚的症状为心慌气短，手足冰冷，脸色苍白，畏寒等症状，治疗可用中医推拿按摩、针灸等方法治疗，也可用当归、黄芪、白芍、百合等中药进行治疗，可起到养神宁心的作用，治疗期间，在饮食方面不要吃一些刺激和辛辣的食物，多注意休息，并保持稳定的情绪。

[回答] 脾虚气虚的调理方式有以下几点：饮食结构要调整，最好以清淡为主，以粥汤为主，同时按时吃饭，细嚼慢咽，良好的生活习惯可以纠正脾虚气虚的症状。适当锻炼，每天进行一定时间的有氧运动，像游泳、慢走、快走等，都可以改善人体机能，提高免疫力。通过运动的方式可以促进脾胃运化，纠正脾虚，纠正气虚。

[回答] 可以使用药物治疗，合理的吃一些黑豆浆，黑米粥，黑芝麻糊等食物。肾气虚属于肾虚的一种类型，会出现肾虚的症状，而且伴有气虚的表现。

[回答] 肺气虚弱，需要经常锻炼身体，提高身体素质，增强机体免疫力，提高身体抵抗力。可以通过汤剂治疗，常给予补肺类的汤加减，具有益气补肺的作用。

[回答] 肾气虚主要是因为肾气亏虚，不能封藏，固摄，出现一些肾气不固的表现。出现腰膝酸软，神疲乏力，耳鸣，尿频或者遗尿，滑精，月经淋漓不尽。多因为先天不足，或者久病劳损。或者房劳过度导致的。可以补益肾气类的药物，保证有规律的作息。

[回答] 女人气虚可以适当的吃一些补中益气丸也可以用玉屏风散等药物来进行治疗。而且这段时间也可以适当的吃一些益气健脾的食品比如说可以吃一些扁豆，还有芡实，而且也可以适当的吃一些香菇和大枣，还有桂圆，或者也可以适当的吃一些蜂蜜等食物，这段时间可以多做一些有氧的运动，对身体有一定好处。