[回答] 哺乳期一般吃苦瓜、韭菜、麦芽、咖啡会出现回奶的情况。如果想要促进回奶的话，可以穿一件紧身的内衣，才可以减少乳汁的分泌，如果乳汁分泌比较多的话，则需要将多余的乳汁挤出来，才可以避免出现乳腺堵塞的情况，平时在饮食上还要少吃一些汤类的食物。

[回答] 在哺乳期吃苦瓜，香菜，韭菜，麦芽，绿茶，咖啡，地瓜等都能起到回奶的功效。所以在哺乳期要避免吃这些食物，同时要多吃新鲜的蔬菜水果以及优质蛋白食物，有助于下奶的。例如猪蹄，排骨，鸡肉，鱼肉，花生，核桃，芝麻等。也要多吃绿叶蔬菜，补充多种维生素，保证乳汁的营养均衡，才能有助于宝宝的正常生长发育。

[回答] 在哺乳期吃苦瓜，香菜，韭菜，麦芽，绿茶，咖啡，地瓜等都能起到回奶的功效。所以在哺乳期要避免吃这些食物，同时要多吃新鲜的蔬菜水果以及优质蛋白食物，有助于下奶的。

[回答] 具有回奶功效的食物主要是一些性质比较寒凉的食物和一些苦味食物，常见的有苦瓜、苦苦菜、韭菜、香菜、巧克力。平时应当注意避免这些食物的摄入。同时也要注意不要进食油炸油煎的食物，各种腌制食物，不要进食过多的辛辣刺激食物。

[回答] 哺乳期吃蔬菜，水果，肉类，蛋类海产品都不会回奶，如果想回奶，各种肉类海产品，汤汁都应少吃、少喝甚至不吃，吃清淡的饮食。哺乳期回奶的食物有韭菜，麦芽，花椒，大料，大麦茶，山楂，苦瓜，绿茶，韭黄，白萝卜等都是回奶的食物。比如说，可以喝生麦芽水，5-7天就可以回奶，效果是非常好的。

[回答] 想要回奶快一些的话可饮一些大麦茶，大麦茶带有调理乳房的作用，而且服用大麦茶回奶效果也比较好，其次饮食上应该选择一些可减少乳汁分泌作用的食材例如韭菜山楂等。

[回答] 哺乳期间喝啤酒之类的是不会回奶的，哺乳期间肯定不能喝啤酒。酒精也会通过血液循环进入胎盘，破坏孩子的，脑部发育，造成智力低下，畸形。酒精是具有活血的作用，孕期是不能喝的。

[回答] 哺乳期吃螃蟹一般是不会回奶的，但是这个东西属于海鲜，容易导致过敏，同时这个东西也偏寒，可能也会影响到孩子，所以不适合哺乳期使用，所以说还是最好不要吃螃蟹了。

[回答] 坐月子的时候，是可选择吃豆腐，并且坐月子的时候吃豆腐，并不会出现回奶。所以是可放心的食用的，产妇可吃豆腐，豆腐能够益气和中、生津润燥、清热解毒，有利于促进产妇身体恢复，也有生乳的功效呢。多喝汤汁以利于母乳充足。

[回答] 哺乳期刮痧，只要不直接在乳房上或者周围刮痧，通常是不会引起回奶的。通常回奶和不良情绪、乳腺疾病、宝宝吮吸频率等因素相关，另外，食用了过酸、寒凉、辛辣刺激性食物，也可能会导致回奶。而刮痧只要不损伤乳房，在正确的操作手法下，哺乳期刮痧不会导致回奶的。