[回答] 喝银耳红枣汤不会发胖。红枣有益气补血，提高免疫力，降低胆固醇的功效。银耳热量低，有丰富的维生素，膳食纤维，增加胃肠蠕动，减少脂肪吸收。所以银耳红枣汤非常适合减肥者食用，不过做汤不要放糖，以免导致糖分过多而肥胖。

[回答] 孕妇是可以适量喝银耳红枣汤的。红枣营养丰富，含有丰富的营养物质和微量元素，含有的营养比苹果、梨、桃等要高，还有非常多的物质，十分有益于人体健康，对于孕妇补充营养及胎儿生长发育，都是有帮助的。

[回答] 女性在月经期间可以喝银耳红枣汤，因为月经期免疫力会下降，有的女生月经血过多会导致身体的气血不足，可以多吃一些补气血的食物。比如红枣就有补气血的作用，而且银耳里面含胶原蛋白对女性身体特别有好处。

[回答] 银耳吃多了是不会胖的。银耳中脂肪含量是比较低的，再加上银耳含有比较丰富的膳食纤维，能够刺激肠胃蠕动，促进消化和排便，能够减少脂肪的吸收，不会长胖。

[回答] 银耳吃多了是不会胖的。银耳中脂肪含量是比较低的，再加上银耳含有比较丰富的膳食纤维，能够刺激肠胃蠕动，促进消化和排便，能够减少脂肪的吸收，对于减肥反而是有帮助的，不会长胖。

[回答] 孕妇可以喝银耳红枣汤的。银耳性平味甘、淡、无毒。具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神、强心健脑等作用。百合具有养心安神润肺止咳的功效对病后虚弱的人非常有益。红枣味甘性温、归脾胃经有补中益气、养血安神。

[回答] 经期期间适当使用的，但是不要吃的太多，在月经期间一定要注意保暖，尽量避免发生出现着凉的情况，而且在饮食方面尤其需要注意尽量避免吃辣椒，避免直接太咸的食物，多喝些温开水之类的，如果出现了月经失调的情况，一定要做一个相关的检查，看一下是否出现了激素紊乱的情况。

[回答] 是可以使用的，可以有效的补充一下血气，有效的改善下体质，在月经期间体质是比较虚弱的，一定要注意保暖，尽量避免发生出现宫寒的情况，而且在月经期间尽量不要使用药物，使用药的话有可能会导致出现月经量的增大，还有可能会引起出现激素紊乱的情况。

[回答] 晚上喝纯奶不会发胖，晚上喝牛奶的话可以有效的促进睡眠的质量，而且能够补充身体内钙质。牛奶呢含有丰富的微量元素，而且还含有一些高蛋白质和高脂肪酸，一般可以起到安神促睡眠的作用，能够防止胃炎或者是十二指肠溃疡等疾病。但是在喝的时候一定要定时定量。

[回答] 晚上喝纯奶不会导致发胖。纯奶中脂肪的含量较低，因此喝纯奶不会导致发胖，并且晚上喝纯奶，可以帮助人体快速进入到睡眠的状态，提升睡眠质量，同时晚上喝纯奶，有利于身体对钙离子的吸收，对身体补充钙元素，也可以有效促进皮肤新陈代谢，使皮肤更加富有弹性，达到美容的效果。