[回答] 跑步后脚跟痛的原因可能是局部炎症刺激或者是受到了创伤，以及长期的劳累等各方面的原因而导致的，最好是到医院做一下拍片的检查，排除一下病因，后期可以通过局部热敷或者是理疗的方式进行缓解，在此期间一定要避免长时间的运动，导致局部病情加重，穿一些软底鞋。

[回答] 引起的原因很多比如说筋膜炎跟骨骨刺跟腱炎，都是有可能的，但是治疗方法都差不多，尽快去正规的医院检查，确诊病因，针对性的治疗，以免延误病情，耽误治疗时间，引起其他的并发症。

[回答] 去医院做个风湿因子筛查或者尿酸值检测看一看比较好，怀疑有风湿或者痛风。先去医院做个检查，明确一下病因，这样也好让医生对症治疗对症下药。可能是体内肾虚引起的。

[回答] 脚跟部位的疼痛大多是和跟骨脂肪垫炎有关系的，当然也有一部分是由于创伤性关节炎或是跟骨高压有关系的。要避免局部受凉及受压，避免长时间负重等都是有利于恢复的。

[回答] 后脚跟发热有可能是出现外伤，也有可能是局部的劳损，局部出现了淤血导致的，肾阴虚也会出现后脚跟发热。可以选择止痛消炎的药物来进行治疗，也可以选择活血化瘀的药物，在晚上睡觉之前可以使用热水来泡脚，促进局部的血液循环，一定要选择合适的鞋子和袜子。

[回答] 后脚跟麻多数是由于局部的末梢神经受损，如外伤、压迫、静脉曲张等原因造成血液循环不畅、神经传导不当，导致脚后跟发麻。出现之后要及时解决。

[回答] 后脚跟痒很有可能是因为真菌感染所引起的，可能是因为鞋袜过于潮湿所引起的。如果脚后跟出现了瘙痒的情况，平时在晚上睡觉前可以使用温水进行泡脚，并且还要穿一些透气性比较好的鞋子，而且每天都要更换干净的鞋袜，并且还可以听从医嘱涂抹抗真菌的药膏。

[回答] 后脚跟痛是局部的炎症病变，比如跟腱和跟骨粗隆附着点及其附近的炎症，中老年人常是因为跟骨的骨刺，或者是足底部的筋膜炎症也会引起脚跟疼痛。

[回答] 跑步后脚跟痛可以通过热水泡脚来，能够有效的改善局部的血液循环，缓解一部分的疼痛。跑步后脚跟痛多数是由于跟腱炎的原因造成的，如果出现肌腱拉伤的情况，也会导致脚后跟出现疼痛的现象，如果疼痛过于剧烈的话可以通过喷一些云南白药来进行止疼。

[回答] 后脚跟凉是跟腱炎。跟腱炎指跟腱急慢性劳损后形成的无菌性炎症。在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了反复过度牵张力导致的。突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。