[回答] 跑步后脚跟痛的原因可能是局部炎症刺激或者是受到了创伤，以及长期的劳累等各方面的原因而导致的，最好是到医院做一下拍片的检查，排除一下病因，后期可以通过局部热敷或者是理疗的方式进行缓解，在此期间一定要避免长时间的运动，导致局部病情加重，穿一些软底鞋。

[回答] 足底部脂肪垫由于长期的受压或者是劳损以后引起脂肪垫变薄，从而引起脚底跟部的疼痛。它的治疗主要是有物理治疗为主，可以多烫洗，多热敷，少站立，少跑步，烫洗以后足跟部轻松按摩，能有效缓解症状。

[回答] 后脚跟痛是局部的炎症病变，比如跟腱和跟骨粗隆附着点及其附近的炎症，中老年人常是因为跟骨的骨刺，或者是足底部的筋膜炎症也会引起脚跟疼痛。

[回答] 骨关节疾病，常见的是骨质增生、骨质退行性的改变，也就是局部有骨刺形成。其典型的症状是疼痛，尤其是活动的时候或者负重的时候更加明显，及时进行X线片检查。

[回答] 后脚跟干裂适当补充维生素A。干裂的局部应凡士林外敷，保鲜膜封包，每天更换一次。平时要多吃些蔬菜水果，注意局部保暖、保湿，避免摩擦和吹风。

[回答] 主要考虑是缺乏维生素，和干性皮肤的原因建议用油脂性的护肤品搓脚，洗脚的水温不要太高了，平时要注意多吃新鲜水果蔬菜，适当多吃一些油性食物。

[回答] 脚后跟疼应该穿软底舒适的鞋子，注意休息，多泡热水脚，多进行局部的按摩；可以选择活血化瘀的中药泡脚，配合口服止疼片。必要时还可以选择局部封闭治疗和小针刀手术治疗。

[回答] 脚后跟骨质增生通常采用针灸和烤电等方法来进行治疗。脚后跟骨质增生可能是由于经常磨损足根部所导致的，还可能是由于长期受压所引起的，脚后跟骨质增生一般会出现行走困难和落地疼痛等症状，严格按照医嘱可以口服消炎止痛的药物来进行治疗。

[回答] 足跟痛是一种病，但是足跟痛往往跟很多情况有区别，比如脚本身有先天的结构异常，扁平足或者脚发育异常，即各种类型的畸形。还有人曾经可能受过伤，导致愈合后脚的韧带不平衡，或者出现畸形愈合，都可导致继发性疼痛。

[回答] 脚跟痛可以采取热敷和按摩或者针灸推拿的方法治疗。脚跟痛有可能是肌腱拉伤导致的，也有可能是缺钙的原因造成的，还有可能是因足根性关节炎。可以先用中医热敷舒筋活血，消肿止痛多吃一些含钙的食物，及时的调理，如果不见好，就去当地的医院进行治疗。