[回答] 肩膀的肌肉酸痛的因素最为常见的是颈椎病，颈椎病是颈部的退变性疾病也属于一类生活方式病，与长期低头固定姿势或者颈部外伤等有关，这些生活方式可导致颈椎间盘内的压力增加，加速椎间盘的退变、突出，就是从而诱发颈椎病的发生。颈肩部疼痛是最为常见的症状。避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤，加强功能锻炼。

[回答] 主要见于颈椎病、肩周炎、颈项强直、颈椎增生等病症。病因不同，治疗各异。.病情较轻的可考以中西药治疗、颈部围领、颈枕、牵引、局部封闭、理疗、针灸及功能锻炼。对于脊髓、神经根、血管受压症状进行性加重，或者反复发作，严重影响工作和生活的病人，应手术治疗。

[回答] 是左侧肩周炎引发的肩关节及肌肉酸痛等情况，与左肩经常性劳累有关系的，到医院骨科进行左肩部拍片检查一下的，明确病因后，治疗主要以止痛，功能锻炼，促进关节功能恢复为原则。

[回答] 是颈椎病引起血液循环不流通导致的肩部肌肉僵硬。跟平常的生活作息，饮食习惯，体质也是有一定的关系。可以去做个颈部核磁共振检查确诊病因，对症治疗。养成好的生活习惯，不要长时间伏案工作，适当的运动。注意颈部的保暖，适当可以做针灸理疗。局部可以用中药热敷。

[回答] 治疗肩关节肌肉粘连，主要是通过自我的功能锻炼，改善症状。最简单的锻炼方法，就是爬墙法。将手臂顺着墙，慢慢的向上爬行，手臂尽可能的向上，可以在墙上做上记号，每次逐渐升高。对于粘连比较严重的，功能锻炼也不能缓解的，可以通过关节镜的松解治疗，缓解和改善症状。

[回答] 出现肩膀肌肉酸痛的情况，首先最常见的原因是肩周炎导致。考虑是由于手臂受风寒导致，可以进行适当的热敷，及时增添衣物，避免吹风。考虑是由于长时间玩手机，或者是提拉重物导致，近期要注意休息，避免活动肩部。

[回答] 肌肉粘连引起的局部不适和疼痛症，常见于肩部，这是一种局部肌肉劳损而产生无菌性炎症引起，其治疗主要是局部理疗，如针炙、按摩、局部封闭注射，当然小针刀局部松解粘连效果更明显。需要结合自身情况选择更适合的治疗方法。

[回答] 可以通过针灸、按摩、理疗，或者是穴位的注射等一些方法来进行治疗。并适当的配合活血止痛的一些药物来进行治疗，会有很好的效果。

[回答] 肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。

[回答] 肩膀肌肉劳损的治疗方法是可以选择止痛消炎的药物来进行治疗，也可以配合上按摩热敷，能够减轻身体的疼痛。在平时一定要多注意休息，休息的时候最好选择硬板床，还要注意保暖，避免着凉，每天坚持活动肩膀的部位，避免出现组织的粘连，也要避免提重物或者是做剧烈的运动。