[回答] 回奶过程中乳房胀痛是一种正常的生理现象，可以使用硫酸镁或者是热毛巾局部湿热敷，促进乳房内淤积的肿块消散。注意不要挤压和刺激乳房，穿宽松舒适的内衣。尽量不要抱孩子，不要与孩子密切接触。

[回答] 胀奶疼可以用热毛巾热敷来改善。因为适当的热敷可以加快局部的血液循环，可以有效的缓解乳腺由于堵塞的原因引起的胀奶情况，从而能够减轻疼痛的症状，也可以适当的做一下乳房部位的按摩，平时睡觉的时候要保持正确的姿势，避免压到乳房部位。

[回答] 可以用热水热敷，局部做按摩，可用吸奶器帮助吸奶，尽量吸尽。考虑为乳汁淤积引起的硬块，如果肿块一直不消退，或出现发热、疼痛不能忍等状况的，需要去医院就诊。

[回答] 产妇奶涨有硬块很疼应该按摩乳房穴位，疏通乳腺管，用吸乳器轻轻的吸出乳汁，然后局部用红外线理疗或者是热敷的方法来处理。如果处理不当就会出现硬结硬块。并且保持乳头清洁干燥，乳管通畅。

[回答] 适当的挤点或用东西吸掉，用热毛巾敷下并揉揉，把里面的硬块揉散。睡觉的时候或者是在有时间的时候敷上就可以了，小孩吃不完要将剩余的奶水吸出来。

[回答] 哺乳期的女性，如果出现产后涨奶疼痛，考虑是乳腺积乳引起的，最好发于初产妇，所以需要去乳腺专科做个乳腺B超和血常规，如果确实有积乳的话，需要立即处理。平时每次喂完奶后，用温水洗洗乳头，保持乳头清洁干燥，乳管通畅，如果还有乳汁的话，可以用吸奶器吸干净。

[回答] 首先应当尽量少进食高蛋白、容易促进乳汁分泌的食物，如鱼汤、猪蹄汤等。此外还要保持乳管的通畅，避免乳汁的聚集，可以通过手法按摩的方法来达到通畅乳管的效果。手法按摩以每次20-30分钟为宜，单次时间不要过长。正确的手法是先涂上石蜡油或者开塞露，润滑乳腺的皮肤。

[回答] 需要服用回奶类药物进行治疗，同时挤出乳房内的乳汁，同时口服一些预防感染类的药物再外用外用药物来热敷一下，减少汤类的食入，可以买点回奶茶帮助回奶，这样就可以尽快的让你的不适恢复正常的，避免造成乳腺炎的情况出现的。

[回答] 刚生小孩奶涨疼可能是有出现了乳汁分泌不畅导致的，可以通过毛巾的方法进行热敷。但生过孩子之后体质是比较虚的，有可能引发出现身体乏力的情况发生，有可能会导致出现局部疼痛的情况，在生活中要注意合理休息，尽量避免吃辣椒，避免吃些太咸的食物。

[回答] 用生麦芽熬水喝，还可进行局部热敷胸部来进行回奶。胀奶期间一定不要把奶挤出来，如果挤出以后又会产生，这样根本没办法回奶，同时还可以用热毛巾来热敷胸部，帮助胀奶自己吸收恢复。