[回答] 艾灸时出水，也就是出汗较多，考虑是体内湿气过重引起的。如果没有皮肤不适感，不用做任何处理，是艾灸除湿祛寒之功效的表现，是个好事，说明体内的湿寒正在排出。体内湿气、寒气较重的人，应注意腹部和脚部的保暖，常用艾叶水泡泡脚，少吃生冷寒凉性食物，如西瓜、冰镇饮料、冰淇淋等，作息时间要规律，多进行户外活动，改善机体寒凉体质。

[回答] 夏天艾灸一般对于治疗身体的血液循环，对于治疗通经活络是有一定效果的。出现了经络不好，有可能会引起出现免疫低下的情况发生，有可能会导致出现头晕或头痛，或者是引起出现身体乏力的情况，在日常生活中一定要注意合理的休息，一定要注意局部的保暖。

[回答] 小孩艾灸挺好得，艾灸适用于少年，青年，老年，男性，女性，甚至刚出生的婴幼儿都可以艾灸，只要是寒性体质就可以，但儿童在生长发育过程中，许多脏腑的功能还不够健全，所以艾灸时一定要注意穴位，力度温度要适中。

[回答] 晚上可以做艾灸，这个不限时间的，不会影响疗效，不过最好是在早晨2小时后。因艾灸是治疗慢性疾病，和保健为主，所以时间上没有要求的。平时还是要注意不能太劳累的，也是有注意事项的。

[回答] 每天坚持艾灸对人体有很多的好处，艾灸没有固定的时间，什么时间都可以艾灸。艾灸具有活血化瘀，疏通经络，温经散寒的作用，可以促进血液中细胞的新陈代谢能力，加速血液循环，使身体内的毒素排出体外。

[回答] 早上起床可以艾灸，艾灸可以促进体内寒气的排出，而且还可以有效的缓解身体全身乏力的情况，同时对于治疗颈椎病或者是腰椎间盘突出也有一定的辅助功效。但是在艾灸的时候一定要采取正确的方法，最好可以让比较有经验的技师来进行操作，以免操作不当以后出现烫伤。

[回答] 早上喝水好，早上可以喝一杯水，有利于体内水分的补充，上午和下午晚上都要喝一些，不要吃辛辣上火刺激食物，多吃些新鲜蔬菜水果。

[回答] 早上喝咖啡不好，一般在早晨起床以后。如果喝咖啡，很有可能会对肠道造成一定的刺激，就会引发患上肠道方面的疾病，所以最好不要在早晨的时候喝咖啡，如果想要喝咖啡，可以在吃过饭，半小时以后也可以在下午的时候，并且不能在晚上的时候喝咖啡，因为在晚上喝咖啡很有可能会影响到睡眠质量。

[回答] 早晨跑步可以锻炼身体，提升人体的阳气，并且可以提高免疫力，提高抗病抗邪的能力。但是需要注意，人体的阳气，是随着四时和一天日升日落的变化而产生变化的。如果在冬季，一般不要起太早，在5点半6点左右即可起床，这个时候缓慢的先期进行热身运动，进行简单的拉伸，之后再进行慢跑，不要追求速度太快。

[回答] 早上空腹是不可以艾灸的，在饭后有饱腹感的情况下也是不可以进行艾灸的。艾灸最好是在饭后的一个小时，避免太饿和太饱的情况下引起身体的不适，经常艾灸可以起到温补气虚和通经活络的作用，促进身体的血液循环，对人的身体是比较有好处的。