[回答] 女人气虚血虚可以吃一些补气养血的食物来调理，如大枣桂圆等。另外也可以吃一些优质蛋白的食物还有富含维生素的食物，如牛奶、蔬菜等。

[回答] 您好，血虚可以通过食物起到补血的作用，中医认为红色的食物可以补血，第一大枣、樱桃；第二、健脾的食物，比如山药、龙眼肉、山萸肉、枸杞子；第三、红肉类，比如牛肉、羊肉、猪肉；第四、动物内脏，比如猪肝、鸡肝、羊肝。第五、蛋白质，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉。希望我的回答能帮到您。

[回答] 可以吃一些羊肉煲汤，吃一些蛋类，牛奶类食品，同时多吃一些动物肝脏，一些新鲜的蔬菜，比如菠菜，新蓝花，胡萝卜，一些干果类，比如核桃，开心果。养成健康的运动饮食生活规律，避免过度劳累熬夜。

[回答] 气虚，往往表现为倦怠乏力，腹胀便溏等症状表现。血虚往往表现为头晕、心慌、失眠、健忘等症状表现。由于气血相互依存，往往气虚血虚同时存在。如果单纯是气虚的问题，可以考虑应用中成药物来治疗。

[回答] 气虚血虚的症状一般出现在刚刚生完孩子的产妇身上或者大病初愈的病人身，同时也是一种常见的疾病，当女性气血虚的时候往往会导致月经不调，面黄肌瘦，脸色黯淡无光的症状。

[回答] 气血两虚出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等，其主要表现既有气虚的表现，又有血虚的表现，进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。

[回答] 身体一旦有气虚血虚的情况，首先会表现为周身乏力，容易疲劳，而且伴有头晕眼花，没精神头，对什么事情都不感兴趣，而且不思饮食，有厌食，偏食的情况。气虚，血虚的女性可表现为脸色发黄，没光泽，月经不调，月经延期，月经量少，还有闭经的现象，一定要引起重视，积极的进行调理，饮食上要吃一些高蛋白有营养的食物如瘦肉，虾皮，牛奶，鸡蛋等。

[回答] 女人气虚会表现为面色无光，暗淡，情绪易怒，容易疲劳，失眠多梦。还会出现健忘心悸，心慌气短等症状，气血亏虚还会导致视物昏花，眼睛干涩等问题，往往是因为平时工作生活压力大，长期熬夜睡眠不足导致的。

[回答] 患者可以服用一些中药类的药物来调理，比如可以服用补中益气丸或者服用归脾丸，这两种药够都能够有效的改善气虚血虚，而且药效见效比较快。另外也可以找专业的中医把脉，根据自己的脉象以及身体表现出来的症状针对性地开出方药来进行调理，比如可以使用当归，黄芪，红枣，党参等中药材来调理。

[回答] 血虚不能充养机体，则出现面色无华，视物不明，四肢麻木，皮肤干燥等病理变化，气虚体质是指气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感。机体免疫功能和抗病能力低下。