[回答] 晚上睡觉时小腿抽筋很有可能是因为缺钙的原因，还有可能是因为身体着凉所引起的。如果在晚上睡觉的时候，小腿出现了抽筋的情况，可以在饮食上多吃一些含钙量比较高的食物，并且还可以做一个详细的检查，然后根据检查结果进行补充，还要注意腿部的保暖。

[回答] 睡觉时小腿抽筋是身体着凉引起的小腿抽筋，这是由于腿部的肌肉受到外部的寒冷刺激后，发生的肌肉痉挛。也可能是缺钙的表现，适当补点钙。

[回答] 睡觉时小腿抽筋的原因可能是缺乏钙和镁的表现，钙和镁是神经系统调节的重要元素，当缺乏的时候就会引起肌肉痉挛。严重了还会引起更多的疾病。可以去检查一下微量元素，看是否是缺钙。

[回答] 小腿抽筋考虑由缺钙引起，适当吃些钙片，豆制品，新鲜水果和蔬菜，喝牛奶，补充维生素，晒太阳等。受凉，平时注意局部保暖，适当做些户外运动等方法。局部神经血管受压引起，调整坐姿睡姿，不要引起神经血管受压，也可以做局部肌肉热敷，按摩，加强局部血液循环。

[回答] 小腿抽筋临床上称为腓肠肌痉挛，主要原因有受凉，劳累和缺钙等，晚间睡眠时腿部要注意保暖，避免受寒冷刺激，白天不要过度劳累，频繁行走或长久站立。

[回答] 小腿肌肉抽筋可以在医生指导下通过按摩的方式来进行改善，也可以通过局部热敷的方式来进行治疗。小腿肌肉抽筋很可能是由于着凉造成的，有可能是缺钙所造成的，平时多吃些虾皮和骨头汤、胡萝卜、牛肉等富含钙的食物，一定要注意饮食上的清淡和卫生。

[回答] 需要考虑是受寒了或者是缺钙引起的，白天需要注意休息，注意保暖，多吃含维生素微量元素多的天然补钙食物，或者是适当口服钙剂补充。

[回答] 小腿晚上抽筋，通常有几种可能性。首先考虑是不是缺钙，由于缺钙或者是骨质疏松，引起肌肉痉挛。白天过于疲劳，长时间的站立或者是行走过多，晚上没有得到有效的休息，乳酸堆积造成的腿抽筋。

[回答] 腰椎间盘突出，缺钙，劳累，受凉，睡觉姿势不好都会引起小腿抽筋，白天避免长时间站立，晚上睡觉的时候注意保暖，可以补充钙，少食辛辣生冷性食物，少喝碳酸饮料，防止钙质的流失，多吃一些含钙高的食物。

[回答] 是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛，肌束的牵拉强度明显大于肌肉收缩时肌束的牵拉强度，腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善。体内发生低血钙时，神经肌肉接头的兴奋阈值降低，低于刺激强度即能使神经肌肉兴奋，因而极易产生异常的收缩，引起小腿抽筋。