[回答] 晚睡掉头发可能是生活不规律，营养不良所导致的。在平常可以多吃一点富含维生素c的营养物质，也可以选择洗发水的时候可以选择温和搭配一些护发素。

[回答] 保持乐观的精神状态是首要前提，多吃水果和蔬菜，少吃油腻的食物可减少油脂的分泌。进而减少掉头发。少饮酒和少抽烟。通过此项可以大大减少湿热体质的出现。勤洗头，边洗头边按摩，有助于头皮恢复活力。使用吹风机时，要注意保持距离，20公分左右。可以用生姜涂抹在头皮上，促进头皮的血液循环，进而加快头发生长。

[回答] 熬夜过度是会掉头发的。人正常的生活规律是明天工作，晚上休息。为什么是这样，因为中医认为，白天有太阳，人身体内的阳气会被太阳激发起来，人身的能量(阳气)经过一晚上的补充已经是很充足，该对外释放了。

[回答] 经常熬夜必须吃一些富含高蛋白、高纤维素的食物来补充身体的营养需要，如鱼、豆、蛋等富含高蛋白和大脑。总是熬夜很容易着火，可以吃更多的食物来滋补你的胃，降低火势，比如小米粥、面条、南瓜、山药等等。另外，晚睡时，可以喝些枸杞菊茶，不仅可以补充水分，还可以消炎，还可以清肝明目。

[回答] 熬夜掉头发因为长期的工作和学习导致身体的疲惫不堪，而身体却得不到休息和缓解，体内激素的分泌就会发生紊乱和不调，就会表现各种疾病，也可以导致掉头发的症状。首先要注意休息，尽量不要熬夜，饮食上也要注意荤素搭配多吃蔬菜，合理膳食，当然锻炼身体也是必不可少的，只有这样才可以有效的缓解身体的疲劳，调节体内的代谢，保证身体的健康。

[回答] 需要吃中药调理一段时间才会不掉头发，都需要过程，但是在这中间一定要记住，不要再次手淫，否则会引起的性功能障碍等，可以多吃些豆制品，牛羊肉，食补效果也很好。

[回答] 熬夜上火是因为熬夜之后身体器官功能不协调。特别是肝胆排毒不畅。上火比较明显的话，可以服用一些降火药物。适当的锻炼身体，避免晚睡觉，作息要规律。

[回答] 你好，经常是熬夜上火这种情况可以在饮食上调理，比如多喝点水，也可以喝点苦茶，使用莲子百合熬粥，多吃点蔬菜水果，避免吃辛辣刺激性的食物，还应该注意避免经常熬夜，密切的观察，如果这种情况持续的不好转，也可以在医生的指导下服用清热泻火的药物对症治疗。

[回答] 严重脱发，通常采用中药口服治疗或者外用生发药物，也可采用中医传统的梅花针叩刺或者光子生发等物理疗法来促进毛发的生长，具体用药请结合临床，由大夫面诊指导为准。

[回答] 熬夜掉头发是一件非常正常的现象，毕竟现在工作压力大，最好是能够改善生活作息，提高工作效率来少熬夜。实在不行，可以吃一些黑芝麻，黑豆，桑葚等食物，少吃一些辛辣刺激的食物，来改善脱发。多吃一些水果蔬菜来给头发提供一些所必需的微量元素。