[回答] 可以吃苹果、橘子、香蕉以及葡萄、樱桃、西红柿等，因为这些水果当中不含有明显的植物性激素，对于体内雌性激素不可能产生很大的干扰，也就不可能造成体内内分泌失衡的问题。

[回答] 乳腺增生的患者可以经常适当的参加跑步、游泳、打羽毛球以及打篮球等这些体育运动，进行功能锻炼，增强患者的体质，提高机体的抗病能力，改善乳腺增生所导致的疼痛和不舒服的症状。

[回答] 乳腺增生症自愈的可能性虽然不大，但是在日常生活当中多注意，可以避免乳腺增生症病情的反复发作。本病好治，一般不需要特殊治疗。如果年龄超过四十岁以上，增生严重，肿块不消失，则必须到专科医院就诊，穿刺活检明确诊断。

[回答] 乳腺增生疼可以口服逍遥丸等药物来进行治疗。一定要遵医嘱用药，严重者可以做手术进行摘除，主要是体内激素分泌不平衡所引起的一种病情会导致乳房出现疼痛，乳房有肿块。尤其是用手按压的时候，疼痛感还会出现明显的加重，一定要防止出现恶性病。

[回答] 乳腺囊肿以高蛋白、高维生素、低脂饮食为宜，如燕窝含蛋白质较高。在日常的饮食习惯方面，应减少摄入油腻性食物以及含激素较高的食物，因煎炸类油腻性食物脂肪含量较高，热量较高，会损害乳腺；含有激素的食物会影响体内激素水平，如黄鳝、虾、血蛤等食物含激素较高，应尽量减少热入。日常进食较多的鸡肉，去掉含有激素较高的鸡皮后再食用。

[回答] 复杂性子宫内膜增生也是可以治愈的。复杂性性子宫内膜增生主要是由于子宫内膜长期受雌激素的影响，而没有孕激素的对抗，使内膜腺体不规则增生导致的，它有一定的恶变倾向。所以复杂性子宫内膜增生一定要抓紧给予孕激素治疗，必要时也需要给予诊断性刮宫或者采用手术治疗。复杂性子宫内膜增生，一般常发生在围绝经期的女性。

[回答] 当出现乳腺增生时要吃一些对抗乳腺增生的药物，乳腺增生典型的症状是乳房疼痛及乳房结节包块。可以选用局部的物理疗法进行按摩，可以进行缓解，也可以吃些止痛类的药物进行缓解。

[回答] 乳腺增生是有可能疼的，一般患上乳腺增生以后，会导致乳腺的神经支配发生异常，从而使神经受到刺激，从而出现疼痛的症状。患上了乳腺增生，很可能是内分泌出现了紊乱的原因造成的，是乳房疼痛和乳房肿块以及乳头溢液的现象，通常需要采取心理治疗，还可以采取手术的方法进行医治。

[回答] 乳腺增生是一种比较常见的乳腺疾病主要表现为乳腺纤维组织以及上皮增生样囊肿，通常可触及肿块儿伴有乳房胀痛，随着月经周期而变化，它具有自限性，通常1到3年可以自愈，但如果发展为乳腺结节就需要到医院检查明确结节性质，必要时采取手术治疗。

[回答] 多饮葡萄汁可以在短期内提高记忆力，注意多吃蛋黄，大豆，瘦肉，牛奶，鱼，动物内脏心，脑，肝，肾及胡萝卜，谷类，核桃，莲子，大枣，蜂蜜，桂圆，黑芝麻，小米粥等。