[回答] 肩部三角肌上，臂外展或向前平伸时，肩峰前下方凹陷处。肩髃穴归属手阳明大肠经，有缓解治疗肩臂疼、肩关节周围炎、上肢不遂等功效。

[回答] 肩髃穴的保健方法有按摩，可以用揉法或点法按压肩髃穴局部，可以明显缓解肩关节前缘局部疼痛或者功能受限。对于寒湿引起局部疼痛、屈伸不利，可以艾灸或拔罐。注意事项是避免过度负重或过度按压。

[回答] 地仓穴的位置是足阳明胃经的部位。经常按摩地仓穴能够有效的缓解口眼歪斜的症状，特别是对于一些面部神经麻痹或者是牙齿疼痛，脸颊肿胀的症状，也有一定的治疗作用，还有很好的疏通经络对身体内的血液循环，对于预防一些口腔疾病有一定的作用。

[回答] 承泣在足阳明胃经的穴位，位置在面部，当眼睛直视前方，瞳孔垂直向下时，就在眼睛和眼眶下缘之间，可以治疗很多眼睛的疾病，比如目赤肿痛、迎风流泪、夜盲症、眼睑痉挛、眼睛近视或者远视，也就是老花眼，还有眼睛颤动、视神经的问题、眼睛周围动眼神经的问题以及角膜炎，眼睛的问题很多都可以通过此穴位来进行治疗。

[回答] 殷门穴属足太阳膀胱经，位于大腿后面，当承扶与委中的连线上，承扶下6寸，可以两手拇食指岔开同时捏拿两殷门穴各50下，或者用两手掌分按两腿殷门穴同时上下摩擦50下。

[回答] 后溪穴的具体位置在手掌尺侧，微握拳，当第五掌指关节尺侧近端赤白肉际凹陷中。列缺穴是手太阴肺经的络穴，也是八脉交会穴，通任脉。在前臂，腕掌侧远端横纹上1.5寸，拇短伸肌腱与拇长展肌腱之间，拇长展肌腱沟的凹陷中。

[回答] 取定穴位时，可采用仰卧或正坐的姿势，该穴位于人体的足外侧部位，脚外踝中央下端一厘米凹处。在足外侧踝骨下赤白肉际陷下陷中。

[回答] 列缺穴是手太阴肺经的络穴，也是八脉交会穴，通任脉。具体位置：在前臂，腕掌侧远端横纹上1.5寸，拇短伸肌腱与拇长展肌腱之间，拇长展肌腱沟的凹陷中。列缺穴还有简便取穴法：两手虎口自然平直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中是穴。列缺主要用于治疗咳嗽、气喘、咽喉肿痛、头痛、牙痛、颈项强痛、口眼歪斜等。

[回答] 解溪穴的位置，在踝区，踝关节前面中央凹陷中，也就是在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处，拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间的区域。

[回答] 阴市穴在中医中属足阳明胃经的穴位，阴市穴位于人体大腿前面，髌骨外缘与当髂前上棘的连线上。阴市穴能治疗腹胀、腹痛、痢疾、风湿等疾病，可以通过针灸或者按摩的方法进行治疗。对于穴位把握不准的，可以让专业的医生代为操作为宜。