[回答] 可以调理脾胃，通经活络，扶正祛邪，还具有疏风化湿，补中益气的功效。按摩足三里，可以刺激胃肠的蠕动，提高多种消化酶。还能帮助消化，起到增进食欲的功能。

[回答] 晚上可以按压足三里的。足三里经常按压可以健脾和胃，针对于人体脾胃功能的相关疾病可以通过足三里进行调按，比如胃炎还有肠梗阻以及肠炎，还有胃肠蠕动减弱、功能下降，都可以通过足三里的按摩进行调养。

[回答] 足三里能健脾、消除腹胀、助消化、调气血，活络止痛、防病、保健强壮的作用，足三里是足阳明胃经常用的重要穴位，位置在膝下3寸，于胫骨前缘旁开1寸处，患者可取坐位屈膝垂足，或卧位在外膝眼直下3寸，距胫骨前嵴一横指处取穴。足三里临床应用广泛，是治疗胃肠及下肢膝胫疼痛的首选之穴。

[回答] 按摩足三里穴可以预防疾病的发生，按摩足三里穴调理脾胃，通经活络以及补中益气，还能够提高身体的免疫力，增强身体的抗病能力，身体出现腹胀或者是消化不良，便秘，心悸以及气短等症状，可以及时按摩足三里穴，同时养成良好的饮食习惯，这样可以避免身体患病，危害身体健康。

[回答] 足三里是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位。足三里是抗衰老的有效穴位，经常按摩该穴，对于抗衰老延年益寿大有裨益足三里中医术语，是足阳明胃经的主要穴位之一，是一个强壮身心的大穴。

[回答] 足三里艾灸对治疗高血压、贫血、虚弱、下肢瘫痪、膝关节疾病都有很好的作用。并且可以治疗胃痛、腹痛、腹泻等消化性的疾病。对治疗高血压、贫血、虚弱、下肢瘫痪、膝关节疾病都有很好的作用。

[回答] 足三里是常用的强身保健穴，平日里可以按、针灸、艾灸起到保健的作用，没有什么禁忌。足三里在犊鼻穴下三寸，胫骨前脊外一横指处。是足阳明胃经上的穴位，主要治疗胃肠道疾病，例如胃痛、呕吐、腹泻、肠鸣、消化不良、便秘、痢疾等。还可以治疗咳嗽痰多、心悸、气短、头晕、乳痈、癫狂、中风、脚气、水肿、下肢疼痛、产妇血晕等。

[回答] 足三里为足阳胃经之合穴，胃为水谷之海，胃脾相表里，受纳运化水谷、输送阳气。足三里为胃经之主要穴位，具有调理脾胃、促消化、补气血的功效。因此艾灸足三里不仅能调节消化系统的功能，促进吸收营养物质，增加能量，输送到身体各系统，都起引强身健体的作用。还有常艾灸足三里，可以温中散寒、健脾足阳、益气补血、疏通经络、导气下行、增强体质、延年益寿的作用。

[回答] 可以促进人体的气血运行，起到健脾养胃的功效，有强身健体、补虚弱的功效，在睡前经常艾灸足三里，可以增强身体的元气，具有驱寒除湿的功效，用来治疗胃寒，在每天午后的1到3点,也就是13点到15点艾灸最好，艾灸最好的季节是夏季,因为艾灸温通经络,祛除寒湿,补益人体阳气的效果好,在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸,补益的效果最佳。

[回答] 艾灸足三里有温补身体阳气、温经通络的作用，对于改善胃肠道的疾病，尤其是慢性胃肠炎效果还是比较好的，艾灸足三里也有提高身体免疫力的作用。