[回答] 糯米山药粥可以有效的起到滋养强壮的作用，而且可以有效的起到益肺固精的作用，有很好的补中益气的功效，当咳嗽的时候可以喝一些糯米山药粥。在日常当生活中要多喝一些温开水，补充身体内的水分，起到排毒的作用，不要吃一些辣椒或者生姜。

[回答] 小米红枣红糖粥的功效：1.可以缓解痛经，也可以补充身体上所需要的营养成分。2.红糖和红枣都具有比较好的补气血的功效。也可以起到健胃开胃的作用，如果女士长时间喝的话，会滋养或者是美容的功效，可以缓解月经不畅，如果出现失眠或者是慢性的胃炎，也可以喝一些小米红枣红糖粥。

[回答] 红糖主要的功效是促进血红细胞的产生，使身体内血液的质量得到保证。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速补充体力。受寒腹痛、月经来时、易感冒的人也可用红糖姜汤祛寒。润心肺、健脾暖胃、益气补血、缓肝气、解酒毒、活血化瘀的功效。红糖可作为日常饮品，常喝有益气补血、除风润燥等功效。

[回答] 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及营养及各种营养素，为温补强壮食品，具有补中益气、健脾养胃、止虚汗之功效。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少，泄泻和气虚引起的汗出、气短无力、妊娠腹坠胀等症状，适宜肺结核、神经衰弱、病后、产后之人食用。

[回答] 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及营养及各种营养素，为温补强壮食品，具有补中益气、健脾养胃、止虚汗之功效。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少，泄泻和气虚引起的汗出、气短无力、妊娠腹坠胀等症，适宜肺结核、神经衰弱、病后、产后之人食用。

[回答] 糯米具有收敛的作用，对尿频、防治虚汗有较好的食疗效果。糯米中碳水化合物含量较高，对于糖尿病、体重过重或肾脏病人群建议少食。

[回答] 糯米香普洱茶的功效：1.减肥降脂，普洱可以分解脂肪，减少食物中的胆固醇和类脂化含物。2.清火消暑，特别适合上火的人群，或者是夏天时来饮用，可以生津止渴。3.润肠通便，糯米可以润肠通便还有消食化滞，普洱又可以帮助肠胃更好的蠕动，能够有效排出宿便，改善便秘的症状。

[回答] 材料：主要材料就是糯米，适量的山药和白糖； 做法：淘洗干净糯米，在锅中加水煮开。山药肉拨开后取出其中的山药核，仅留下山药肉待用。糯米和山药一起放入锅中烧煮，用小火慢慢的炖煮。等到粥煮开变粘稠后放入糖进行调味。糯米山药粥可以根据自己的喜好来选择用红糖或者白糖。

[回答] 归在补血类药物，本品还有止血、滋阴润肺作用，可以通过配伍达到。本品可以治疗各种出血导致的面色苍白或萎黄，单用就有效，或配伍熟地、黄芪同用。

[回答] 可以促进子宫收缩，有利于产后恶露排出，促进子宫恢复。含有90毫克钙质成分，钙离子增加子宫平滑肌的敏感度，有利于产后子宫复旧，预防感染。