[回答] 如：山楂、狗肉、羊肉、葱、姜、黄酒，月经周期不准者宜食食物，如：鸡肉、豆芽、猪肝等，体质属热，月经量多、提前者宜食食物，如：金针菜、花生衣、木耳。让医生帮你调理一下，体质属寒。

[回答] 月经推迟如果想要吃食物调理效果不是很好，食物一般没有催经的效果，如果月经出现了推迟，可以在家用验孕棒来验孕，看一下是否怀孕也可以到医院进行血hcg的检查，B超的检查。如果没有怀孕的话，可以选择黄体酮的药物来进行催经治疗，在停药一个星期之后就会出现月经来潮。

[回答] 月经推迟可以些阿胶红枣，生姜红糖茶，可以吃些促进月经来的药物，如果以上方法都没有效果，就要到门诊去做激素检查，和腹部B超。听取专业大夫的意见。

[回答] 月经推迟吃益母草颗粒来的快，但是在用药的时候需要遵照医嘱，导致月经推迟的情况，可能是由于内分泌失调的原因导致的，还可能是由于精神压力过大的原因造成。平时一定要注意营养均衡，尽量不要过度节食，再来月经期间还需要做好腹部的保暖工作，以免引起痛经的情况。

[回答] 月经推迟如果超过七天，属于病理现象，月经推迟要排除怀孕妊娠可能，多见多囊卵巢，黄体萎缩不全，卵巢功能不足等因素。引起撤退性出血，也可以用益母草。

[回答] 月经推迟吃些活血化瘀的药物能快来。需要在医生指导下科学用药，切忌盲目用药。月经推迟的原因有很多，需要在月经期第三天去正规医院的妇科查明病因，科学规范的去除月经推迟的原发病。

[回答] 月经周期应该是是28到30天一次，如果出现月经推迟，首先要排除外界因素的影响比如是否最近有精神压力过大，压抑焦虑的情况或者是生活环境发生变化，过度疲劳的问题，外界因素通常会导致月经提前或者错后，但是时间一般不会超过一周。如果错后时间超过一周，需要去做早孕检查，排除怀孕的问题，然后才可以考虑是出现了月经紊乱，做内分泌的检查和治疗，需要遵医嘱用药，不要自己随意吃药。

[回答] 月事延后与情绪和精神状态有很大关系，情绪低落或精神紧张，压抑焦虑的情况或者是生活环境发生变化，过度疲劳的问题，都会延迟。想要通过食物改善的话，可以多吃一些活血的食物。

[回答] 食物中大豆及豆制品类物质含有大豆异黄酮，含有丰富的植物雌激素，食用后可以提高人体内雌激素的水平，让子宫内膜有更好的增殖及分泌，让女性月经周期更规律，起到调理月经的作用。

[回答] 月经前提，后退一周的正常的，排除怀孕的，月经延迟主要是血虚导致的，可以服用中成药调理可以标本兼治。避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿，注意保暖。过度节食，也可影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。