[回答] 脖子扭到筋可以借助药物、理疗、针灸，诸如此类的手段缓解脖子的疼痛，脖子扭住筋的患者会表现为剧烈的疼痛，脖子活动受限，影响正常的工作、生活。

[回答] 扭到筋了之后，应该在局部损伤的部位行冷敷，在伤后的48小时之内，要间断的冷敷，防止肿胀的过度明显。过了受伤的48小时之后，可以考虑做热敷、理疗、微波，或者其他的按摩方式。因为理疗的过程中会使局部的血液循环加快，促进损伤的筋或者软组织修复，之后减轻疼痛、减轻肿胀。

[回答] 脚扭到筋了可以抬高患肢，进行热敷处理，外用膏药，服用一些活血化瘀的药物治疗就可以了，逐渐就可以恢复，不要过早下地及持重，避免妨碍其功能的康复。要7～10天扭伤基本好转后，才可逐渐开始步行。

[回答] 背扭到筋了在扭伤后要及时的卧床休息，避免背部的活动，以免导致肿胀和疼痛的加重。其次，扭伤24小时以内，可以应用凉毛巾或者冰块包裹毛巾以后，冰敷扭伤的部位，可以缓解疼痛及避免肿胀的加重。

[回答] 不能对局部进行盲目的按摩，以免加重损伤程度。应该在受伤24小时内进行冷敷处理，超过24小时以后可以进行热敷处理，可以给予局部外敷活血化瘀的膏药，或者配合理疗仪烤电，还可以进行局部的针刺、艾灸、穴位离子透入等。

[回答] 扭到脖子上的筋可以使用外部涂抹软膏控制炎症，也可局部的热敷来减轻神经的压迫症状，要做当避免持久站立或者持久坐，也不要搬重物。

[回答] 应该及时就诊，经过明确诊断后，再根据肌腱损伤的程度而采取不同的治疗办法。如果肌腱损伤是部分损伤，在治疗上可以采取保守治疗，给予局部外敷活血化瘀的膏药，还可以进行理疗仪烤电。

[回答] 胳膊扭到筋了可通过药物疗法和物理疗法来治疗。物理疗法主要包括按摩、针灸、推拿等。在治疗期间能多休息，避免劳累，避免提重物，以防止造成二次损伤。

[回答] 手臂扭到筋了是可以吃点阵痛，活血化瘀之类的药物治疗的。同时需要好好休息，不要剧烈的活动，不要受凉，抬高患肢，这样有利于症状的好转，平时不要吃生冷刺激的食物。

[回答] 减少活动量，口服消肿止痛、活血化瘀的药物，贴一些膏药等来缓解症状，不要有扭动手腕的动作尽量的休息，可以适当的热敷或者针灸理疗等康复性的治疗。