[回答] 健脾的食物有山药，山药有健脾利湿益气的作用。可以补充营养，对健康是有益处的，脾虚的患者可以适当的吃山药。还有薏米白扁豆，可以药食两用，可以健脾利湿，对脾胃虚弱的患者都是有益处的。脾虚的患者要多吃这些健脾的食物。脾虚的患者不要暴饮暴食，不要吃生冷的东西。

[回答] 健脾分为健脾养阴、健脾养血、健脾补气、健脾化湿、健脾消食、健脾醒胃等；健脾补气的食物有莲子、黄精、山药、蜂蜜、饴糖等；健脾养血的食物也有大枣、小麦、桂圆；健脾消食的食物有山楂、陈皮；健脾醒胃的食物有豆蔻、砂仁；健脾化湿的食物有芡实、薏仁、以及扁豆。

[回答] 长期脾胃虚弱或脾胃虚寒可能导致营养状况恶化。一些温补的食物，如山药，可以用来滋养脾胃，尤其是气阴两虚，糯米，补中益气，健脾止泻，红枣，温中补血，通经活络，红薯，白扁豆和薏苡仁都是健脾的食物。红薯，功能:健脾和胃，益气，宽肠胃。适用于脾胃虚弱、消瘦乏力、食欲不振引起的腹泻。过量进食容易引起胃酸倒流、胃灼热和胃肠道胀气。

[回答] 健脾的食物，比如玉米、豆腐、牛肉、牛肚、山药、洋葱等药食物，除此之外患者不要吃耗伤脾气的食物，比如苦瓜、鸭子、螃蟹等食物。

[回答] 健脾胃的食物有苹果，苹果能够生津润燥，健脾养胃，并且苹果还可以和糯米还有白糖一起煮粥喝，另外，糯米中也具有暖胃健脾的功效，可以和山药一起煮粥喝，不仅比较容易消化，还能够强健脾胃，健脾胃的人在饮食中尽量多吃好消化的食物，应该忌口一些辛辣和刺激性的食物，不要一次性吃得过饱。

[回答] 健脾除湿的食物有可以选择红豆，山药，红枣，薏米，在家的时候可以选择健脾除湿的食物来进行治疗，可以选择薏米冬瓜汤，可以有效的把身体里面的湿气给去除。多吃新鲜的水果，绿色的蔬菜，一定要合理的搭配膳食，保障营养的多样化，不要过于单一。

[回答] 可以吃马铃薯，可以用来治疗脾胃虚弱。还可以吃山药，山药具有补气健脾、补肾固精的功效。木瓜，木瓜中所含有的营养物质不仅可以健脾益气，还有补益精血的功效，可以起到很好的补养肝肾的作用。

[回答] 健脾胃的食物包括多种，比如山药，羊肉，还有一些水果，山药是属于药用和食用的食材，具有补脾胃，益肺肾的功效，在消化的过程中不会增加消化系统的负担，非常适合脾胃虚弱的患者吃，可以起到健脾养胃的功效，羊肉中含有丰富的蛋白质和矿物质，有祛寒祛湿的作用，对脾胃虚热具有调节的功效。

[回答] 有山楂、白萝卜、胡萝卜等，都有健脾养胃的效果，还能促进肠胃吸收促进新陈代谢。一般来说蔬菜都对肠胃好，最好是煮熟食用，营养价值高还容易消化，而肉类就对肠胃会增加负担，最好适当食用。尽量清淡饮食，忌口辛辣刺激的食物，多吃粥类和面条等。

[回答] 常见的养胃健脾的食物有山药，含有大量的淀粉酶，可助消化，具有补脾养胃、健脾益肺的功效。扁豆，含有丰富的膳食纤维，具有健脾化湿、和中消暑的作用。糯米，具有暖胃健脾、补益中气的作用，可与山药一起煮粥喝，强健脾胃。苹果，具有健脾养胃、生津润燥的功效，可与白糖和糯米煮粥喝。