[回答] 三高人群吃红枣问题不大，但是血糖高没有控制好的话红枣少吃，三高患者饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食，高血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。如果不用药控制不住血压，就需要坚持长期合理服药，勤测血压，及时调整剂量，巩固疗效。

[回答] 胃不好不能喝小米粥，会加速胃的膨胀，糖尿病也不适合喝小米粥，会导致血糖迅速升高，气滞虚寒也不适合喝小米粥，因为小米粥是凉性食物。

[回答] 红枣小米粥的功效较多，比如健脾和胃，补虚补肾。预防消化不良、滋阴、维持正常胎儿发育、祛斑美容，抗癌、降血压、降低胆固醇、预防脑缺血、恢复体力、预防胆结石等，对生产过程中消耗体力的产妇有很大的帮助。

[回答] 容易有腹胀的女性经期不能吃红枣以免生湿积滞。水肿的女性经期不能吃红枣。出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这些人就不适合服食红枣，因为红枣味甜，多吃容易生痰生湿，水湿积于体内，水肿的情况就更严重。

[回答] 肠胃不好的人不宜吃红枣，并且患有糖尿病的人也不可以吃红枣。红枣可以起到养血补血的作用，还能够起到美容养颜的效果，但是红枣中含有一定的糖分，如果患有糖尿病吃以后，很有可能会导致糖尿病出现复发，所以在吃红枣的时候，一定要结合身体的具体情况。

[回答] 内体虚弱人群以及正常经期和孕妇怀孕期间也不要服用田七，对于阴虚内热和火气大的人也不主张食用田七，服用田七也需要忌口，服用田七当日应该禁食蚕豆，鱼类以及酸冷的食物，也不能和萝卜，空心菜，芋头以及容易上火的东西一起吃。

[回答] 山药红枣小米粥的作用通常可以起到养胃的效果，而且还具有补气养血，安神健脾和胃的功效，同时山药也可以促进胃肠功能的消化，也可以有效的预防便秘的发生，在平时的生活中也要营养均衡的摄入，同时要多吃一些高蛋白以及富含维生素的食物进行体力的补充。

[回答] 红枣莲子小米粥的做法，红枣10颗，莲子适量，再用豆浆机内量杯取一杯半小米，莲子用清水泡发，红枣洗净后去核并切成小块，小米淘净备用，将三种食材放入豆浆机内，加水至最高水位线，接通电源调至五谷豆浆键进行加热打磨，盛出后即可食用。

[回答] 有皮肤病或者其他慢性疾病的人都不适合吃魔芋，过敏体质的人也不能吃魔芋，因为魔芋中有一些特异性蛋白这是一种易过敏成分，那些过敏体质的人在使用这种食材后会出现明显过敏反应，容易出现皮肤痛痒或皮肤丘疹等多种不良症状，新鲜的魔芋是不能直接吃的，人们使用它后副作用特别明显，会出现腹痛，恶心，呕吐等多种不良症状。

[回答] 对海鲜过敏和胆固醇含量较高的人不适合食用，平时可以多吃银鱼，因为这种鱼中含有丰富的蛋白质，可以补充身体所需的营养，身体比较虚弱经常感觉疲惫和消化不良的人可以多吃银鱼，日常生活中要保证全面均衡的营养，可以多吃富含维生素的蔬菜和水果。