[回答] 随便果可以降低血脂调节血压，能改善人体内部环境，还能清肠去除身体内积存的油腻物质，还有保护视力的功效，还有促进身体代谢的作用，也能润燥滑肠，更能加快身体内多作水分排出。

[回答] 能够促进肠道的蠕动，从而解决消化不良或者排毒不及时等多种问题，能够更好的排出身体的毒素以及宿便。它的副作用并不明确，但是有消化道溃疡的人不要使用。

[回答] 向天果不仅可以直接降血糖，而且还能代替降糖药物，在血糖维持正常且稳定的情况下，只需吃向天果就能稳固血糖，且几乎无副作用，可以预防或减少并发症的发生。

[回答] 枇杷果具有润肺止咳，枇杷果的果肉能达到润肺止咳的效果，而果核能够达到化痰止咳的效果，还可以减肥瘦身，因为枇杷果含有丰富的粗纤维和矿物元素，而且还含有蛋白质和碳水化合物，能够起到健脾利水的作用，从而达到减肥瘦身的目的。

[回答] 风流果的功效与作用有健脾和胃，防止骨质疏松，预防牙齿脱落，可以温肾壮阳，可以提高男性和女性的性能力，补气养血，滋补肾髓的功效与作用。

[回答] 雪莲果的功效有调理血液和降低血糖血脂或者是胆固醇的功效，同时它还可以预防和治疗高血压和糖尿病，并且对患有心脑血管疾病和肥胖症的患者也是有一定的效果的。同时雪莲果还有可以帮助患者消化调理和改善消化系统的效果。因为雪莲果是一种含有多种维生素和微量元素的水果，在食用后对人体有很大的好处。

[回答] 龙葵果是龙葵上结的果实，龙葵果含有大量的花青素，花青素有以下几大特点：抗氧化：皮肤随着环境中生长出现皱纹及色素沉着，花青素可以减缓皮肤衰老，清除衰老细胞、降低皮肤色素沉着；抗突变：突变指细胞的突变，细胞突变容易形成肿瘤，花青素可防止细胞突变形成肿瘤；抗辐射：花青素可降低紫外对人体所造成的伤害。

[回答] 灯笼果是一种野生浆果，味道酸甜，可以开胃消食，缓解衰老，养血养颜，有效的促进胃液的分泌，促进胃肠蠕动，适用于食欲不佳的人群。含有大量的维生素c，属于高抗氧化性的食物。清热解暑。

[回答] 桑树果可以有效的滋阴润肺、乌发生发。对于脾胃虚弱导致的食欲不振和少年白发有一定的改善作用。而且桑树果中的维生素和蛋白质也比较丰富，可以营养神经，改善失眠多梦的状态。

[回答] 雪莲果的功效与作用可以调理胃肠道，是肠内有益菌丛的促生剂，产生双歧因子，通便、防治下痢。调理血液，清除高血脂，雪莲果的功效与作用可以有效地控制胆固醇和糖尿病，可以调理血液、降低血糖、血脂和胆固醇，雪莲果的功效与作用可以预防和治疗高血压和糖尿病，对老年人心脑血管病有明显的保健作用。