[回答] 可以通过手术或者是训练来矫正x型腿。矫正腿型可以在未成年的时候进行，治疗期间一定要保证全面均衡的营养，可以多吃含钙量丰富的食物，平时要制定规律的作息时间，尽量避免身体过度劳累的情况发生，一定要做到劳逸结合，可以多喝温开水。

[回答] x型腿畸形部分是先天发生的，还有些是后天形成的，如果年龄比较小，比如说在3岁以下一般可以尝试用矫形支具佩戴时间大概是3个月左右，会有改善的，如果年龄比较大，由于骨骼发育的问题，保守治疗是没有效果的。如果因为x型腿出现了骨性关节炎的表现，膝关节出现疼痛，就需要到医院进行截骨的手术治疗。术后可以改善腿部的畸形缓解膝关节的疼痛。

[回答] 利用夹板绑腿的方式矫正这种畸形，简单易行，通过夹板和捆绑产生的压力使膝关节处的韧带进行调整，不需要进行手术，操作容易。还有一些矫正仪器可以通过调节膝关节内外侧副韧带，达到治疗O型腿的目的。它的优点可以避开对膝关节部位重要血管神经的损害。

[回答] 利用夹板绑腿的方式矫正这种畸形，简单易行，通过夹板和捆绑产生的压力使膝关节处的韧带进行调整，不需要进行手术，操作容易。还有一些矫正仪器可以通过调节膝关节内外侧副韧带，达到治疗O型腿的目的。它的优点可以避开对膝关节部位重要血管神经的损害。还有矫正鞋垫，矫正鞋垫是外侧高内侧低，在行走站立时，可以给小腿向外旋转的力量，能够预防由于走姿不好导致的O型腿加重或者形成，使用比较方便。

[回答] 十岁以下的儿童，可以经过绑夹板等方式进行纠正，十岁以上患者治疗相对较难，成年人就要进行微创手术，钻个小孔打断骨头后正过来，然后固定，有外固定架和钢板两种方式固定，总之手术并不复杂，预后较好。

[回答] 这种畸形在医学上叫做膝内翻。首先可以使用膝内翻矫正操。主要第一就是扒不掉阵法，向后迈步走，要注意脚跟先着地，路线要走的比较直，每次走八步。另外还要积极的锻炼腿部内侧肌肉。双脚分开与肩同宽，两个足向内侧稍微的扣压。膝关节内扣做下蹲和起立的动作。一组20次，每天做2到4组。也不需要完全蹲下去。平躺的时候，双足曲起。小腿与大腿呈45度角度，臀部抬起。

[回答] O型腿可以经常练习一字马或者是多做一些武术的基本动作，练瑜伽进行缓解。O型腿平时也可以使用一些矫正鞋垫或者是绑腿以及甲板的方式进行缓解，O型腿通常是由于缺钙也有可能是遗传等各方面的原因而导致的，通常会出现一种心内翻的情况。

[回答] 可以用矫正垫试试看，矫正垫是支撑足弓，让脚的三点受力形成一个平面受力，来稳定地基，减轻错误的负力线，达到矫正的目的。需要长期坚持。没有恒心就达不到矫正目。

[回答] 练习一字马是许多武术的基本动作。它具有增强下体和提高柔韧性的作用。对于腿不规则的人来说，练习一字马是非常好的，这可以有效地收紧腿的曲线，从而实现瘦腿的功，自由时可以靠着墙练习，将前腿压在墙上，直到它完全贴在墙上。效果会特别好。

[回答] O型腿的关节不是平面，而是个斜面，所以走路时不是平面摩擦，负重就比较重，未来会引起关节的疼痛，即骨性关节炎，所以患有O型腿应该趁早治疗。十岁以下的儿童，可以经过绑夹板等方式进行纠正，十岁以上病人治疗相对较难，成年人就要进行微创手术。