[回答] 牙渍一般是由于长期进食和刷牙，没有去除的牙菌斑附着于牙面所造成，这种可以使用超声波洁牙的方法去除，也就是洗牙。而洗牙一般每个人需要半年到一年清洗一次，同时建议平日里使用间隙刷或者牙线来进行清理，每天早晚进行刷牙，可以使用软毛小头的牙刷，并且可以使用巴氏刷牙法来进行刷洗，能够有效的控制细菌的发展。

[回答] 牙齿有黄色或黑色的牙渍其实就是饮食中很多食物饮品的色素沉着。很容易造成牙渍也就是色素沉着的发生，牙石牙垢也是这时产生的。这些牙石牙垢色素沉着不是刷牙就能刷掉的，必须到诊所进行超声洁治术，也就是平常听到的洗牙。

[回答] 需要做洁牙，需要用喷砂的方法来把这些烟斑，烟渍而去除掉，因为这些烟斑，烟渍能在牙面上，很容易使牙菌斑堆积在其表面，并对牙龈进行刺激。

[回答] 牙齿上的黑渍可以用刷牙的方式去掉黑渍，如果颜色没有变浅或者消除的话可以用洗牙的方式去掉。如果是单纯的食物染的颜色很容易就能清洗掉，如果是牙齿本身变的黑色就不容易去掉，可以选用整形手段去除牙上的黑渍就可以。平时注意牙齿的卫生，早晚要刷牙，养成饭后漱口的习惯。

[回答] 可以去做冷光美白，在冷光美白后，如果有个别牙齿出现牙龈边缘被漂白的现象，此现象在24小时内会逐渐恢复自然。有些氟斑牙由于牙釉质稀疏，对美白剂不适应，有明显不舒服时，应马上停止治疗。

[回答] 检查来确定一下先天性的，大多都是采用烤瓷贴面来恢复，如果是后天性的，大多是饮食和生活习惯导致的，可以采取光美白术来恢复，另外，用柠檬汁来摩擦发黄的牙齿，也有不错的效果。

[回答] 牙齿着色一般有两种治疗手段:修复治疗和漂白治疗。修复治疗的方法是要磨除一部分自然牙齿后，用人造材料覆盖在相应部位，其优点是牙色的改变明显，缺点是要面对必须磨除自然牙齿和伤及牙髓引起并发症的可能性。牙齿漂白治疗是一种不必磨除自然牙齿而使牙齿改变颜色的治疗方法。

[回答] 可能就是由于长期憋尿导致精神紧张引起的。关键是要放松心情，多喝水可以采取流水的声音，或者是吹口哨的声音刺激一下。也可以放一盆热水，熏蒸熏蒸，也可以起到很好的有效的作用。

[回答] 牙上的烟渍可以到医院进行洗牙去除。现在常用的是超声波洗牙的方式，通过高频振动去除牙上的牙结石污垢等。少食用颜色特别深的食物，例如咖啡、浓茶。另外平时要坚持早晚刷牙的好习惯，刷牙的时间不要少于三分钟。尽量少吸烟，保持良好的卫生习惯。

[回答] 牙齿有烟渍的话，可以选择使用超声波洁牙术治疗去除。生活中注意保持好口腔清洁，早晚刷牙勤漱口，尽量戒除吸烟的习惯，以防止烟渍复留。烟渍牙用牙膏刷牙效果不大，也可以去做牙齿冷光美白，应该去牙科医院看看。