[回答] 地瓜有补脾和血、益气生津、宽肠通便。主治脾虚水肿、便秘、疮疡肿毒、胎漏、咯血等症以及维有助于排便，清理消化道，缩短食物在肠道内的滞留时间，预防痔疮和大肠癌等作用。

[回答] 有助于维持人体的正常叶酸水平，体内叶酸含量过低会增加得癌症的风险。红薯中高含量的膳食纤维有促进胃肠蠕动、预防便秘和结肠直肠癌的作用。不能和柿子一起吃。红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。

[回答] 白地瓜的功效补充身体上所需要的微量元素。而且是一种营养丰富的特色的植物，可以长时间的使用，而且这里面还有钙铁铜以及锌多种的微量元素。这些物质进入人体以后就会被吸收，特别适合老人和孩子使用，而且口味还是比较不错是能长时间使用。

[回答] 白地瓜的功效和作用主要就是里面有大量的维生素和蛋白质，而且经常吃的话可以延缓寿命，有效的可以达到美容的效果。白地瓜里面也是有维他命a，也是可以通肠润便，有效的缓解治疗便秘。白地瓜属于碱性食物，可以中和人体所累积过多的酸，有效的防止癌症。

[回答] 功效与作用有可以有效的促进乳汁分泌，其中含有丰富的黄酮类化合物，对于乳汁分泌有一定的好处。可以适当的提高机体的免疫力，可以有效的预防贫血，可以有效的强化视力，可以有效的改善便秘，加速消化。

[回答] 可以有效的促进乳汁分泌，其中含有丰富的黄酮类化合物，对于乳汁分泌有一定的好处。也可以适当的提高机体的免疫力，含有丰富的抗氧化物。

[回答] 灵芝粉具有扩张血管，增加血流量的作用，从而降低血压，防治高血压。灵芝粉具有降低血清胆固醇以及中性脂肪含量的作用，从而降低血脂，可用于治疗高血脂、动脉粥样硬化、高脂血症、脂肪肝等症状。睡前服用灵芝粉，具有增强心肌血流量以及心肌收缩力的作用，还可调节中枢神经系统，缓解失眠多梦、心神不宁、神昏谵妄等症状。

[回答] 石斛粉对治疗养阴清热是有点效果的。出现了咽喉炎也可以适当的使用的，咽喉炎有可能会导致出现恶心呕吐的情况发生，有可能引发出现吞咽困难，在生活中一定要清淡的饮食，尽量不能吃太辣太咸的食物，一定要保持良好的饮食习惯，避免吃吃辣的食物。

[回答] 丹参粉有养血安神的功效，是活血补血的传统药材之一，市面上有各种各样的品种，可以强化心血管，同时有美容的辅助作用，孩可以强心加强心肌收缩力、改善心脏功能，不增加心肌耗氧量。

[回答] 有清热润肺，止咳化痰，消痈散结的作用。可以用于阴虚肺燥所致的干咳无痰，或者痰少质粘，甚至是中带血。可以配伍生地，当归，白芍同用，比如百合固金丸，有滋养肺肾，止咳化痰的作用。