女性的歇奶期前没有什么特殊的症状，歇奶期一般是在生产之后3个月左右出现的情况。歇奶期的持续时间是很短的，歇奶期指的就是在一段时间内，奶水忽然变少，且没有任何的其他症状，在一星期左右之后就会恢复正常。在歇奶期间，女性要吃营养丰富的高蛋白的下奶的食物，这样能够增加泌乳，使女性快速恢复泌乳期，也会使母乳中的营养成分更加的完善。