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怀孕吃冬枣好吗?
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 孕妇吃冬枣是好的,冬枣中有很多的维生素和微量元素,也有很多铁元素,有补血作用,对贫血孕妇是很好的补充食材,也有润肠通便、舒血化瘀的作用。但是一定要注意,吃新鲜的,最好是树上现摘的,现在有些商贩为了保鲜,会用保鲜剂,对孕妇的身体有很大伤害。一定要注意,冬枣不管是干的还是新鲜的,每天吃几个就可以,不能多吃,多吃会引起腹痛、闹肚子。
怀孕可以吃冬枣吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 怀孕可以适量吃一些冬枣,冬枣味甘,性平,具有健脾养胃、益气安神的作用,孕妇食用冬枣可以有效预防贫血,改善妊娠期间的睡眠质量。冬枣所含的营养价值比较高,其中含有丰富的氨基酸、胡萝卜素、维生素和钾、钙、铁多种矿物质元素,为孕妇孕育胎儿提供充足的营养物质,促进胎儿的生长发育。
冬枣
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 枣的维生素以及微量元素含量很丰富,特别是维生素A、E。对于血管弹性有利,能够抗动脉硬化。特别是冬枣含有丰富的维生素C以及果糖,这些成分都可以解酒。冬枣因为含有大量的维生素,抗氧化的效果很好,能够美容养颜,对皮肤很好,经常吃冬枣,能够让皮肤更细腻,而且冬枣还能够提升免疫力。
怀孕吃枣好吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 在怀孕期间吃大枣是有好处的,但是不能吃得太多。大枣属于滋补的食品,能够有调理脾胃、补血。在怀孕期间由于胎儿生长得过快,孕妇如果有营养不良的时候,容易导致贫血的现象发生,适量的吃大枣能够补气、补血,有很好的辅助作用。
冬枣孕妇可以吃吗,吃冬枣要注意什么?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 孕妇是可以适当的吃一些冬枣的,要注意不要过量的吃,否则会影响到身体健康。孕妇在怀孕时期要以清淡饮食为主,不要吃寒凉的食物,否则会导致出现宫寒的情况,而且对胎儿的生长发育也是非常不利的,孕妇要多吃高蛋白质的食物,还要多吃新鲜的蔬菜和水果。
吃冬枣上火吗
陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
三甲
[回答] 吃冬枣一般不会引起上火。冬枣营养价值丰富,里面含有苏氨酸,丝氨酸等19种人体所需要的氨基酸。冬枣皮薄之内鲜香多汁,果肉丰盈而且饱满,营养价值是白果之冠,有白果王的称号。冬枣吃的过多会产生腹泻,并且会伤害脾胃,冬枣属于偏温性的食物,不能吃的太多。
吃冬枣上火吗
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 吃冬枣是不会上火的。冬枣性温,含有丰富的维生素和糖类,可以有效的预防患者动脉粥样硬化,一般食用时不会上火的。但是建议患者不要过多食用,以免引起便秘,消化不良的不适情况。患者平时要多喝水,多吃水果,蔬菜等含维生素较多的食物,有去火的作用,避免食用辛辣,刺激性的食物。
糖尿病人能不能吃冬枣,糖尿病人怎么吃冬枣好?
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 不能吃。各种枣含糖量还是比较高的,糖尿病病人,一般不主张进食。糖尿病可以适量进食一些水果,但是不可以进食含糖量高的水果。而且应该在血糖控制比较稳定的情况下,两餐之间少量进食一些含糖量比较低的水果。
便秘可以吃冬枣吗
马静 主治医师 河北省胸科医院
三甲
[回答] 便秘是可以吃冬枣的,吃冬枣的好处可以防止血管疾病,而且冬枣里面含有丰富的维生素a,维生素c,维生素e等。微量元素对脑血管的健康是非常有好处的,可以维持血管的弹性,可以抵抗动脉粥样化,冬枣这种水果的营养也是非常丰富的,含有冬氨酸,丝氨酸等19种必需的氨基酸。
吃冬枣有什么好处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 冬枣中的维生素含量很高,具有很强的抗氧化的作用,能够清除人体内的自由基、美白肌肤,使皮肤光滑、细嫩、有弹性,对于皮肤的衰老有延缓的作用。冬枣富含多种氨基酸,可以促进肌体内部各种蛋白肌酶的合成,从而提高抵抗疾病的能力。
已经到底了