[回答] 银耳红枣汤的功效提高肝脏解毒功能的，能够保护肝脏，增强机体的免疫力，富含维生素D，可以防止维生素D的流失，有益于这种生长发育。

[回答] 冰糖银耳红枣汤可以补中益气，养血安神，止咳润肺，也可以适当的喝一些，如果长时间喝的话，可以帮助增长机体免疫力，可以促进胃肠道蠕动及时的排出体内的废物。达到美容养颜的功效，而且还要适当的增加一些有氧运动，可以提高自身免疫力，但是尽量不要做剧烈运动。

[回答] 糖尿病人可以吃银耳炖红枣，但红枣含糖量很高的，不能多放红枣，可以少放，一次吃一到两个，平时要按时服降糖药，平时要饮食控制和加强运动。每天五六两主食分三顿吃，多吃叶类蔬菜，少吃根茎类蔬菜如红薯，土豆等。

[回答] 红糖本身具有活血化瘀的功效，而银耳中含有非常丰富的胶原蛋白，具有滋阴润燥的功效。大枣则具有活血化瘀、补中益气的作用。可以有效的促进身体内血红蛋白的生成，能够改善贫血的现象。

[回答] 银耳红枣汤的热量较低，每100克银耳红枣汤之中只含有不到100大卡的热量，适量的喝一些银耳红枣汤并不会引发肥胖现象。而从营养学的角度来讲，这种银耳红枣汤中的纤维素、碳水化合物、钙离子和胶原蛋白比较丰富，还具有比较充沛的维生素，可以增加骨骼强度的同时，促进新陈代谢、美白皮肤，还可以在一定程度上预防口腔溃疡。

[回答] 它当中所含有的一些矿物质能够有生津止渴、清热化痰等功效，对于吸烟或者是喝酒的人，喝这个汤有利于排除体内的毒素，而且对于干咳或者是气短的人是有一定帮助的。注意补充身体当中维生素和蛋白质，能够平衡汤带来的营养，要多注意喝水，用来清洗肠胃，而且汤也能够增强身体的免疫力。

[回答] 它能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

[回答] 桂圆也叫龙眼，是中药材，具有补益心脾、养心安神的作用。银耳是属于菌类的食品，也可以作为药用，有润肺的作用。红枣有补气补血的作用，三种东西加在一起煲汤，可以补心脾、益心气，益肺。

[回答] 百合银耳红枣汤的功效是美容养颜，减肥瘦身，银耳中含有较多的胶原蛋白，食用之后能补充皮下的胶原蛋白含量，增加皮肤弹性。银耳性寒，孕妇食用可使身体属性偏向寒性，对胎儿的生长发育有好处，同时银耳能强心健脑，百合具有养心安神的作用。

[回答] 银耳莲子百合红枣汤有很好的美容功效，是可以天天服用的，但是银耳性寒，容易导致腹泻，冬天的时候可以少加一些，每天尽量早上或者中午喝，一次不要喝太多，一碗较好，同时百合要泡一晚上。