[回答] 榴莲是富含有蛋白质和脂类，营养丰富的食物，每天可以适当的吃榴莲，但是不可以吃多吃，榴莲吃多了是会导致上火的，榴莲刺的态度有可能会导致上火，也可能会出现便秘的情况。

[回答] 榴莲含有比较丰富的维生素，可以迅速补充能量。有活血，散寒缓解痛经的功效。可以缓解腹部受凉，促进体温上升，富含膳食纤维可以促进肠胃的蠕动。

[回答] 榴莲能够促进胃肠蠕动，吸附肠壁上的有害物质，加快毒素的排泄，具有润肠排毒、养颜美容的功效。榴莲中含有丰富的叶酸，具有防止胎儿神经畸形等。

[回答] 用榴莲皮炖鸡汤、排骨汤等，不但味道鲜美，还可以起到滋阴补肾、补血益气的作用。尤其是对够祛除胃寒有很好的作用。经常用煮榴莲壳的水洗澡的话，不但能够对皮肤有很好的养护作用，还能够对皮肤瘙痒等皮肤病有很好的抑制作用。

[回答] 榴莲核的功效与作用：榴莲核能温热、散寒、缓解痛经，有滋阴的作用，可以把榴莲壳中的白色肉质取下和鸡汤、瘦肉类、骨头类一起煲汤，营养价值更高，滋补效果更好。

[回答] 榴莲本身属于一种营养价值非常丰富的水果，榴莲壳同样有很高的价值。可以把榴莲壳晒干，可以有效的清热凉血、解毒降火。使用一些干榴莲壳碾成粉末以后冲服，可以有效的补血活血。使用干榴莲壳研成粉末以后，冲水涂抹在局部表皮，还有一定的祛风止痒的功效，可以缓解皮肤病而带来的瘙痒症状。

[回答] 榴莲含有比较丰富的维生素，矿物质以及膳食纤维，可以迅速补充能量，榴莲属于一种性温的水果，多吃也会引起上火，一些湿热体质的人，尽量不要多吃。榴莲有活血，散寒缓解痛经的功效，可以缓解腹部受凉，促进体温上升，富含膳食纤维可以促进肠胃的蠕动，可以维持体重，防止便秘。孕妇是可以吃榴莲的。但得适量，不可以吃太多。

[回答] 榴莲果皮滋润养阴。它可以用榴莲果皮肉煮鸡汤喝。可作为女性滋补汤，缓解胃寒。榴莲皮只在白色部分里面吃，榴莲的白色皮加入瘦肉或鸡肉做成汤。味道很新鲜，很甜而且非常清热。

[回答] 具有清热降火、滋润养阴的功效，榴莲壳是败火的良品，用来煲汤或煮水喝可以清热降火，有滋润养阴、补血益气等功效。具有美肤、治疗皮肤病的作用，能治疗皮肤瘙痒。还有很高的营养价值，榴莲含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物和纤维素，另外还含有维生素A，维生素B，维生素C等，含有无机元素钙、铁、磷、钾、钠、镁、硒等，是一种营养很高的热带水果。

[回答] 这种菜肴之中含有榴莲中的维生素c、维生素b。不但可以营养神经，而且可以促进新陈代谢的正常进行，可以对抗氧化美白皮肤。还含有鸡肉之中的纤维素和蛋白质，可以促进肠道蠕动，增强人体的免疫力。但是需要注意，榴莲煲鸡属于一种热性的菜肴，吃多之后有可能会导致上火。