[回答] 准妈妈应该保证充足的休息，不要过度劳累。平时不要长时间站立或长时间坐着，工作间隙要适当走动，坐着的时候把脚抬高，坐着不要跷二郎腿，常常活动一下腿部和脚部。注意不要穿过紧的袜子和裤子，别让袜子和裤子压迫到腿和脚踝，以免影响血液回流。生活中要注意控制盐分的摄取，每日摄取量不要超过10克。睡觉的时候最好采取左侧卧位。

[回答] 孕后期出现腰部疼痛，主要是由于子宫体不断增大，腹部增大，压迫腰部神经，导致腰部疼痛，属于正常现象，所以可不必担心。产后症状就会慢慢消失，缓解疼痛。但要注意休息，避免过度劳累及剧烈运动，出现疼痛时可以热敷或烤电治疗，但要避免提重物，也可以适量的活动腰部，增加腰背肌的力量。产后也要注意休息，以免出现腰肌劳损和腰间盘突出。

[回答] 可以采取左侧卧，这样可以避免压迫到下肢静脉，并减少血液回流的阻力。睡前把双腿抬高15～20分钟，可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的双重作用，不仅能缓解孕期水肿，还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。

[回答] 孕后期脚水肿要注意休息，休息时尽量将下肢抬高，下肢水肿的症状会减轻或缓解。按摩下肢或泡脚会促进血液循环可减轻症状。下肢水肿者避免长时间走路和站立。

[回答] 孕晚期水肿可以通过卧床休息，抬高下肢，睡前泡脚，左侧卧位睡觉，按摩下肢，低盐饮食的方法缓解。孕期水肿属于正常的妊娠现象。

[回答] 应该保证充足的休息，不要过度劳累。平时不要长时间站立或长时间坐着，工作间隙要适当走动，坐着的时候可以在脚下垫一个小凳子和小纸箱，把脚抬高，坐着不要跷二郎腿，常常活动一下腿部和脚部。

[回答] 孕后期最好是散散步，可以促进身体血液循环，可以减轻下体水肿的症状，在怀孕后期做一些运动，在一定程度上可以起到顺产利益分娩的准备。一定要做好生产前的准备，适当的做一些轻松的家务活，一定要保持良好的心情，最好不要做一些剧烈的运动，以免导致腹部不适。

[回答] 孕后期脚水肿要注意休息，休息时尽量将下肢抬高，下肢水肿的症状会减轻或缓解。按摩下肢或泡脚会促进血液循环可减轻症状，下肢水肿者避免长时间走路和站立。如果经过休息后下肢水肿仍不缓解，要注意监测血压及检查尿常规，因为患有妊期高血压疾病及肾病容易并发下肢水肿，甚至全身水肿。

[回答] 怀孕后期喘不过气，户外呼吸新鲜的空气，注意休息可以侧卧在床上。可在孕中期和孕晚期的时候适量吸些氧气，对胎儿和孕妇都是有好处的。也可以去大医院进行吸氧。不要过量吸氧，以免氧气中毒。

[回答] 怀孕晚期出现肚子疼痛，如果比较规律的话，考虑就是快临产的表现。现在出现胎动减少不排除胎儿有宫内缺氧的可能。医院做一下胎心监护，看看胎儿是否有宫内缺氧。如果胎儿有宫内缺氧的话，就需要及时采取剖宫产终止妊娠。